2014APEC氣候研討會(huì)：今年或是暖冬 將成霧霾"幫兇"
昨天，2014APEC氣候研討會(huì)在南京信息工程大學(xué)舉行，來(lái)自7個(gè)國(guó)家的50多名氣候?qū)＜?，圍繞“極端氣候和水文災(zāi)害管理：科學(xué)預(yù)報(bào)和應(yīng)急預(yù)警”進(jìn)行專題研討。與會(huì)專家，南信大大氣科學(xué)學(xué)院海外院長(zhǎng)王斌在接受揚(yáng)子晚報(bào)記者采訪時(shí)預(yù)測(cè)，受到“厄爾尼諾”的影響，今年冬天或?qū)⒊蔀橛忠粋€(gè)“暖冬”，同時(shí)霧霾也會(huì)成為常態(tài)。...
黑龍江多地遭嚴(yán)重霧霾 部分高速公路封閉
新華網(wǎng)黑龍江頻道１０月２４日電（記者許正、王子辰）２４日，黑龍江省綏化、大慶、哈爾濱等多地遭遇嚴(yán)重霧霾襲擊，目前已經(jīng)致省內(nèi)的哈同、鶴佳、建虎高速公路全線封閉。...
連續(xù)霧霾天 揚(yáng)塵"貢獻(xiàn)"大
南都訊 記者張鵬 近日來(lái)，東莞連續(xù)出現(xiàn)霧霾天氣，空氣檢測(cè)數(shù)據(jù)為輕度污染狀態(tài)。東莞市環(huán)保局透露，這是由于秋冬季節(jié)天氣干燥，空氣中污染物得不到?jīng)_刷以及揚(yáng)塵加劇造成。環(huán)保部門已現(xiàn)場(chǎng)檢查了1000余處揚(yáng)塵污染源，責(zé)令131處整改。南都記者走訪中發(fā)現(xiàn)，屢遭投訴而沒(méi)有整改的揚(yáng)塵污染黑點(diǎn)仍然存在。...
中國(guó)華北黃淮霧霾再襲 南方雨水不斷
中新社北京10月29日電 (記者 劉辰瑤)中央氣象臺(tái)29日消息，未來(lái)三天，華北、黃淮等地將出現(xiàn)輕至中度霾，30日河北中南部沿山的局部地區(qū)有重度霾。除上述地區(qū)外，29日東北的部分地區(qū)也將出現(xiàn)輕到中度霾，局地重度霾。氣象專家表示，此次過(guò)程強(qiáng)度整體弱于23至25日的霧、霾過(guò)程。...
對(duì)策一：少出門
減少出門是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》2012年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)PM2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。
如果一定要出門，不要騎自行車，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻(xiàn)。
對(duì)策二：少抽煙
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入"二手煙"受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是"雪上加霜"。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
對(duì)策三：少開(kāi)窗
專家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足?？梢栽谧约谊?yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以凈化空氣中的細(xì)微顆粒物為主，對(duì)PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
對(duì)策四：選對(duì)口罩
普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆?；酒鸩坏绞裁醋饔?，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購(gòu)買正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
對(duì)策五：做好個(gè)人衛(wèi)生
出門后進(jìn)入室內(nèi)要及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附帶的污染殘留物，以防止PM2.5對(duì)人體的危害。洗臉時(shí)最好用溫水，利于洗掉臉上的顆粒。清理鼻腔時(shí)可以用干凈棉簽沾水反復(fù)清洗，或者反復(fù)用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，同時(shí)要避免嗆咳。除了面部清理外，身體裸露的部分也要清洗。
對(duì)策六：清淡飲食
少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能夠潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎。還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制潤(rùn)喉茶也是不錯(cuò)的選擇，可以解決嗓子干燥、咳嗽的問(wèn)題，同時(shí)減少空氣污染對(duì)肺部的危害。原料為：石斛、百合、麥冬各3克、大棗2枚，冰糖2粒。用法：加開(kāi)水150毫升，泡服。一料可沖泡2-3次。