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燈光對寶寶視力的影響

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/7/13 11:53:06

燈光對寶寶視力的影響，我們都知道現(xiàn)在有“光污染”，其實不單單指室外，我們屋內(nèi)也存在光污染現(xiàn)象。由于我們眼睛瞳孔的調(diào)節(jié)作用，因而對于一定范圍內(nèi)的光輻射我們能夠適應，但是如果光輻射達到一定的量，就會對人體健康產(chǎn)生不良的影響，尤其是對于寶寶這些抵抗力、調(diào)節(jié)能力還較差的人群來說，更是需要格外引起注意的。

室內(nèi)燈光可能存在的問題？

1、過于明亮的裝飾

有時，為了讓居室看起來更加明亮或在一定程度上彌補采光的不足，有些家庭就會偏愛采用一些顏色較高的瓷磚進行裝修，其實有時這樣做并不科學，對居家環(huán)境及身體健康也無益處。專家介紹，在一般情況下，屋頂與墻面的光反射系數(shù)宜低于60％，地面宜保持在15％-35％之間。如果反射系數(shù)過高甚至超過人體的承受范圍，可能會致使眼角膜和虹膜受到傷害，導致視疲勞或視力下降，增加白內(nèi)障發(fā)病率。有時，還會擾亂正常的生理節(jié)奏，誘發(fā)神經(jīng)衰弱及失眠狀況；

2、燈光過于混亂

有些家庭為了追求浪漫、豪華，常常會忽視合理的采光需要，會把燈光設計的很混亂，五顏六色的，針對這點專家也指出，顏色雜亂的燈光除了會危害視力外，還會干擾大腦的中樞神經(jīng)功能。如果人們長期生活在這種燈光下，很可能出現(xiàn)如頭暈、目眩、失眠和情緒低落等癥狀，嚴重時甚至還會出現(xiàn)諸如血壓升高、心悸、發(fā)熱等癥狀。其中對于寶寶的影響更大，不僅會削弱寶寶視力，還會影響寶寶的視力發(fā)育；

如何改善室內(nèi)燈光環(huán)境?

1、**光源穩(wěn)定，合理排放光源

穩(wěn)定的光源能夠避免明暗交替或閃爍的現(xiàn)象，有利于視力的保護；如果光線是直接射入眼中，對視力也會有不良影響，因而光源的照明方向及強弱要仔細考慮，建議采用“二次照明”方法，就是把燈光打到天花板后反射下來，這樣既不損傷眼睛，又可以增添浪漫的氛圍；

2、照明安排要考慮功能需求及色調(diào)搭配

在裝修時，燈光需要根據(jù)不同的空間、場合及對象來考量，如：臥室的燈光就需要比較溫馨，而書房和廚房則需要明亮實用。室內(nèi)照明中，一般主光源多為冷色調(diào)，而輔助光源宜為暖色調(diào)。如果從房間的用途來考慮，書房、客廳、廚房等宜冷色光源，而臥室、衛(wèi)生間、陽臺等宜采用暖色光源；

3、選擇合適的燈具

柔和的白熾燈、鏡面白熾燈及熒光燈造成的“光污染”影響會比較小，因而居室內(nèi)可多采用此類光源。局部照明時，要采用遮光性比較好的臺燈，這樣就可以阻擋這類光源中較多紅外線輻射。

看似小小的燈光里面包含的內(nèi)容可是不容小視的，要結(jié)合自身情況仔細考量。