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寶寶便秘怎么辦比較好呢

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/6/20 8:16:59

寶寶便秘怎么辦比較好，寶寶身體消化能力比較弱，容易出現(xiàn)便秘癥狀，大家有必要清楚便秘的基本常識(shí)，合理的安排好基本的飲食，有助于快速緩解寶寶便秘癥狀，具體可以通過(guò)飲食的方式來(lái)控制便秘癥狀，以下為大家詳細(xì)介紹的是有助于緩解便秘的飲食。

寶寶便秘怎么辦比較好

飲食

1、寶寶積熱便秘，積熱便秘的特點(diǎn)是大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤(rùn)腸。適宜的食譜有：菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用、黃豆皮100克，用水煎服。一天3次、番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個(gè)，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。2、寶寶虛證便秘，癥狀有大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥。適宜的菜譜有：韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開(kāi)水送服，早晚各1次、地瓜煮熟食用。

護(hù)理

1、少食多餐，寶寶的胃容量很小。不宜食用粗糙、大塊或過(guò)量的食物，會(huì)容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。所以在喂養(yǎng)寶寶時(shí)要采用少食多餐的原則。2、多給寶寶補(bǔ)充益生菌可以刺激到寶寶的腸道蠕動(dòng)，還能增加腸道免疫力了。3、可以給寶寶多喝湯水達(dá)到疏通腸道的作用。適宜的湯水有：綠豆薏仁湯，綠豆、薏仁富含纖維質(zhì)，不但可以改善便秘的癥狀，還有清熱退火的功效。4、給寶寶適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，增加對(duì)腹部的運(yùn)動(dòng)，這能有效改善寶寶便秘的癥狀。