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寶寶消化不良怎么辦？

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/3/10 20:59:10

寶寶消化不良怎么辦？很多有寶寶的父母都會很頭疼一個問題：寶寶消化不良。父母們可以已經做了很多種嘗試，想讓寶寶的胃口大開？可是效果并不是很明顯。那么，現在我們就請營養(yǎng)專家來幫幫我們的父母，看看導致寶寶消化不良的誘因以及解決方法都是哪些吧。

1、喂食是食物不易消化

這里，我們的父母要針對孩子的年齡特點給孩子適合的食物，主要是能夠讓孩子消化吸收。孩子年齡不同，飲食種類也就不盡相同，一般來說都是隨著年齡的增加由流質逐漸向半流質以及固體食物轉變。主要是，尚未3個月的寶寶，他的消化液是與不同，對淀粉的消化能力也比較差，所以對這個年齡段的寶寶不要添加過多的含有淀粉類的食物；而對于2歲以下的寶寶，針對這年齡段寶寶的輔食，一定要做到爛、細、軟；稍微大一些的寶寶。如2~3歲的幼兒，在食物上就可以稍微粗一點了，因為此時寶寶消化已經不是太大的問題。

2、不合理的飲食搭配

在我們寶寶4個月的時候，父母就可以為了寶寶更好的發(fā)育，就可以添加一些奶類以外的輔食了，但是，輔食并不是盲目添加的，要注意孩子的膳食平衡，****營養(yǎng)供給的平衡。孩子的生長發(fā)育是需要**不同的營養(yǎng)共同完成的，像蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等都是不可或缺的營養(yǎng)元素。父母平衡孩子的膳食，不僅能夠為寶寶提供多方位的營養(yǎng)，同時還能避免因食物過于單調而造成的食欲不佳。

3、添加新食物時要適量

輔食種類我們一般都是一樣一樣給孩子慢慢添加的，就像有的孩子**次吃蝦，覺得味道很好，一下子就可能吃很多，結果造成消化不良。所以父母在給寶寶添加一種新的輔食種類時，一次不能給太多的量，讓孩子有個可以適應的過程。

4、其他

少讓孩子吃零食，讓孩子吃正餐為主，還有需要培養(yǎng)孩子定時定量吃東西的習慣，這點也是十分重要。如果給孩子太多的零食，一會吃糖，一會吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時間，孩子就會沒有饑餓的感覺。

知識補充點：

吃飯其實是一種飲食行為，父母需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范，能讓孩子從小培養(yǎng)正確的飲食習慣和行為。

吃飯時*好能選在比較固定的時間、地點、特定餐具，讓孩子意識到馬上就要吃飯了。其實這就是通過條件反射的方式來給孩子傳達要吃飯的意識；

讓孩子專心吃飯。很多還在都會有邊玩邊吃的習慣，這對孩子的飲食健康其實是不利的。這是就需要父母通過**方法培養(yǎng)孩子專心吃飯的習慣。在吃飯時可讓孩子自己捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛吃的食物，這樣既可以讓孩子學習怎樣吃飯，又能使孩子對吃飯很感興趣。

營造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會大打出手，甚至辱罵批評孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會在潛意識里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開心的事情。

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