養(yǎng)生吃三七了解這些搭配
2020/4/14   來源：大河報  閱讀數(shù)：

提起“參”，我們總會不自覺地想到人參、西洋參、花旗參，等等。當(dāng)然這些參是各有補功，受人歡迎，其實還有一種我們生活中經(jīng)常見到的不經(jīng)常用“參”稱呼的中藥也是養(yǎng)生防病的“好參”。它就是三七！

專家介紹，三七可用于工作、學(xué)習(xí)、生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好的人群；肥胖癥、高血脂人群；應(yīng)酬多、經(jīng)常飲酒者；高血壓病人，伴有煩躁、易怒、頭痛等表現(xiàn)；腦血管疾病如短暫性腦血管發(fā)作，腦動脈硬化、腦血栓伴有頭暈?zāi)垦Ｕ�；冠心病、冠狀動脈硬化，尤其伴有高血脂、頭暈的患者比較適宜。

三七可單味內(nèi)服或外敷或配活血行氣藥同用。如三七配西洋參，陰陽雙補，化瘀通絡(luò)；三七配丹參、山楂，降脂通脈，活血化瘀；三七配阿膠，化瘀止血，滋陰補血；三七配人參，大補元氣，養(yǎng)血補血，補肺益脾；三七配生地，養(yǎng)血生津，止血化瘀；三七配大黃，活血化瘀，消腫止痛；三七配當(dāng)歸、川芎，補血活血，通經(jīng)。三七配白芨，化瘀止血。

三七雖好但要用對。婦女正常經(jīng)期或孕期不能服用三七粉；三七性偏溫，對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不適用。所以，最好是請專業(yè)的中醫(yī)大夫辨證施治后，酌情開具處方再服用。

此外，還有一些不屬于傳統(tǒng)中藥的三七衍生品，譬如三七花，或者與“三七”名字類似的土三七等，切不可隨意亂用。（記者 李彬）







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