牙齦出血的常見(jiàn)四個(gè)原因，維護(hù)牙齦健康要做到這5點(diǎn)！
2018/11/27  閱讀數(shù)：

牙齦出血，相信很多人都經(jīng)歷過(guò)。

牙齦出血是口腔科常見(jiàn)癥狀之一，可分為被動(dòng)性出血和主動(dòng)性出血（自發(fā)出血）。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時(shí)唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時(shí)即出血較多甚至自發(fā)性出血。

無(wú)論是牙齦自身問(wèn)題，還是日常一些行為都會(huì)引起牙齦出血。一旦牙齦出血就意味著你的牙齦“生病”了！

一、牙齦問(wèn)題

一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見(jiàn)原因，故牙齦出血多見(jiàn)于牙周炎和牙齦炎患者；但有時(shí)也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，這時(shí)應(yīng)予以足夠重視。

二、營(yíng)養(yǎng)不良

營(yíng)養(yǎng)均衡是促進(jìn)口腔健康的重要原因之一。很多人牙齦出血是營(yíng)養(yǎng)不良造成的。

三、吸煙

這是因?yàn)橄銦熤泻�有多種致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)停留在牙齒上，并且很難通過(guò)刷牙去除掉，這些毒素會(huì)導(dǎo)致牙齦功能受損，出現(xiàn)牙齦出血。另外經(jīng)常吸煙的人的免疫功能也就受到一定程度的損害，出現(xiàn)組織愈合和血液供應(yīng)問(wèn)題，從而對(duì)牙齦健康造成影響。

四、藥物影響

高血壓藥、癲癇藥、鎮(zhèn)靜劑、抗組胺藥等等藥物都會(huì)提高牙齦出血的幾率，還會(huì)引起牙齦腫脹。服用這類藥物的人一定要予以注意。

四、不適合的牙刷

牙刷刷毛過(guò)硬容易刺激牙齦，導(dǎo)致其受損出現(xiàn)牙齦腫脹和出血。

無(wú)論是自發(fā)性的牙齦出血還是被動(dòng)性，保護(hù)牙齦是我們?nèi)粘Ｖ匾�的工作之一。而保護(hù)需要做到以下幾點(diǎn)：

一、多食新鮮果蔬

人們?cè)谑澄飻z入要進(jìn)行充分咀嚼，這樣可以鍛煉牙齒，起到預(yù)防牙病的作用。同時(shí)多種維生素、礦物質(zhì)（鈣）的攝入能加固牙齒健康。

二、選擇適合的牙刷

人們可根據(jù)感覺(jué)來(lái)選擇適合自己的牙刷，并且要學(xué)會(huì)正確的方式，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。

三、叩齒

叩齒就是上下牙齒輕輕叩擊，這樣能促進(jìn)牙周組織的血液循環(huán)，維持牙齦健康。

四、定期口腔檢查

建議每半年檢查一次口腔，這樣有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔問(wèn)題并及時(shí)進(jìn)行治療。

五、定期洗牙

洗牙可以去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，并磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積，保持牙齦健康。建議每半年洗一次牙。







編輯：雨忱