為了工作和生活,每天四處奔波、飲食不規(guī)律、煙酒作伴,你招架得住嗎?身體不舒服了,你知道是什么原因?又該做什么檢查嗎?讓我們一起來聽聽身體的“肺腑之言”吧!
心:我形如桃子,像水泵一樣將血液輸送到全身,肝、肺、腎等是我的兄弟姐妹,他們的運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開我。
我最怕主人貪吃、熬夜、激動(dòng)。生活好了,伙食也跟著提高了,高鹽、高脂肪飲食會(huì)讓血壓升高,容易形成動(dòng)脈粥樣硬化、血管斑塊。主人經(jīng)常熬夜加班,久坐非常容易導(dǎo)致靜脈曲張。因?yàn)閴毫Υ,主人特別容易激動(dòng),這加大了發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。為了我的健康,請主人管住嘴,適度放松,控制情緒。
檢查排除隱憂:心電圖可看出心跳齊不齊,能排查心律失常、心梗等;24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖(Holter)看得更準(zhǔn)確,24小時(shí)持續(xù)監(jiān)測能看出我是不是真的病了;心臟彩超能看看瓣膜好不好;冠脈CT和冠脈造影都能排查冠心病,看血管有沒有堵。
肝:我儲存血液,還是“解毒高手”,能分解酒精、藥物等。
我最怕主人喝酒、勞累、不當(dāng)用藥。酒精要通過我分解代謝,如果主人長期大量飲酒,我會(huì)吃不消,不但會(huì)導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高,酒精性脂肪肝也可能找上門,最終惡化就成了肝硬化。酒后服用抗生素、降壓藥、降糖藥、安眠藥等,還可能發(fā)生“雙硫侖樣反應(yīng)”,出現(xiàn)頭暈乏力、惡心嘔吐、呼吸減弱,甚至休克。勞累、生氣也會(huì)讓轉(zhuǎn)氨酶升高,影響我的工作。請主人喝酒前吃點(diǎn)東西,悠著點(diǎn),別指望大醉之后能解酒,因?yàn)閭σ呀?jīng)造成。
檢查排除隱憂:肝功能檢查可以看看轉(zhuǎn)氨酶是否正常,肝臟是否有異常;B超能排查脂肪肝、肝硬化、肝部腫瘤等。
肺:我掌管著呼吸大事,向全身輸送氧氣。
我怕空氣污染,更怕主人煙不離手。我是唯一一個(gè)直接暴露于外部環(huán)境中的臟器,汽車尾氣、煙塵污染、塵埃揚(yáng)灰等不經(jīng)阻攔就能直接進(jìn)入我的身體。看看現(xiàn)在很多城市霧霾嚴(yán)重,讓我壓力很大。煙草是我最大的敵人,正常情況下,我是紅色的,如果主人吸煙太多,尼古丁、二氧化硫等有害物質(zhì)會(huì)附著在我身上,我就會(huì)被熏成黑色。長期受到刺激,慢性炎癥也會(huì)侵襲我。
檢查排除隱憂:主人過了45歲就應(yīng)該至少每年到醫(yī)院查一次肺功能,長期吸煙、接觸室內(nèi)外污染者,應(yīng)從40歲開始每半年查一次肺功能。低劑量螺旋CT能更準(zhǔn)確地對肺癌進(jìn)行篩查。
腎:我主水液代謝,儲藏精氣,生長、發(fā)育、生殖少不了我。
我討厭主人吃得太油膩。蛋白質(zhì)要通過我代謝,我討厭主人整天大魚大肉、吃得太咸,這會(huì)給我的工作帶來不少麻煩。另外,主人太疲勞也會(huì)影響我的功能。
檢查排除隱憂:我就像個(gè)篩子,留下營養(yǎng)物質(zhì),排出代謝廢物。一旦我有炎癥或累了,篩子的孔就會(huì)變大,紅細(xì)胞、蛋白質(zhì)、營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)隨著尿液排出。想要看看我好不好,可以做個(gè)尿檢,有血尿、蛋白尿就要當(dāng)心了,想早期發(fā)現(xiàn)可以測尿微量白蛋白。
脾胃腸:主人的吃喝拉撒離不開我們?nèi)值埽覀冋乒苤?a href="http://m.x4y7.cn/chanpin/xiaohua/" title="消化" target="_blank">消化吸收,向全身輸送養(yǎng)分。
我們不喜歡主人吃難消化的食物。油脂含量大的食物,如炸雞、炸薯?xiàng)l等會(huì)加重我們的負(fù)擔(dān),容易消化不良、胃酸增多,讓胃炎、胃潰瘍發(fā)作,喝酒、饑一頓飽一頓也會(huì)刺激我們。臘肉、香腸等腌制食品中含有亞硝酸鹽,會(huì)增加消化道腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
檢查排除隱憂:胃腸鏡檢查可以看到食道、胃、十二指腸等有沒有炎癥、潰瘍、息肉、腫瘤等,可直接取活檢、摘除息肉,還可篩查早期癌癥。無痛胃腸鏡檢查更是輕松便捷,吞一顆磁控膠囊內(nèi)鏡小藥丸,小睡一會(huì)兒檢查就做完了。
膽:我負(fù)責(zé)貯存、濃縮膽汁,幫主人消化油脂。
我不喜歡主人整日吃高脂肪食物,也討厭他喝酒。長期如此,容易引起膽囊炎癥、膽結(jié)石、膽絞痛。我與胰腺之間有條共同的通路,我病了,胰腺兄弟也會(huì)遭殃,比如能讓主人陷入險(xiǎn)境的急性胰腺炎。
檢查排除隱憂:B超可以看到我有沒有炎癥、結(jié)石,要想知道胰腺兄弟健康與否,可查血看胰淀粉酶。
膀胱:我分管排尿,可以儲存、排泄尿液。
我最怕主人憋尿。請主人記住,再忙也要及時(shí)上廁所,別把我憋壞了,傷了腎功能。女主人憋尿容易發(fā)生尿路感染,男主人憋尿可能引發(fā)前列腺炎。
檢查排除隱憂:我屬于尿路的一部分,尿檢可以看看主人有沒有尿路感染,B超可以看看我有沒有炎癥和占位性病變?nèi)绨螂装?/p>
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