正確測量血壓需要注意這幾點(diǎn)！
2016/2/18  閱讀數(shù)：

高血壓是長期危害生命和生存質(zhì)量的慢性病，而測量血壓是高血壓人群日�？刂蒲獕旱囊环N有效措施之一。生活中很多人錯(cuò)誤的認(rèn)為測量血壓是一種沒有技術(shù)含量的東西。其實(shí)，測量血壓也有很多講究。測量方法不合理會(huì)使測量值遠(yuǎn)遠(yuǎn)的偏離真實(shí)值。測量血壓過程中必須注意以下幾點(diǎn)。

首先，應(yīng)選擇合適的血壓計(jì)。常用的血壓計(jì)有汞柱式血壓計(jì)，氣壓表式血壓計(jì)和電子血壓計(jì)等。汞柱式血壓計(jì)測量結(jié)果可靠，較為常用，但體積稍大，不便攜帶；氣壓表式血壓計(jì)體積小，攜帶方便，但隨著使用次數(shù)的增多，影響結(jié)果的準(zhǔn)確性，需要定期校準(zhǔn)；電子血壓計(jì)操作簡便，讀數(shù)直觀適用于家庭使用，但同樣存在誤差率高的缺點(diǎn)，也需經(jīng)常以標(biāo)準(zhǔn)水銀柱式血壓計(jì)為準(zhǔn)加以校準(zhǔn)。

其次，測量血壓要選擇合適的環(huán)境。被測者應(yīng)在安靜、溫度適當(dāng)?shù)沫h(huán)境里休息20~30分鐘，保持心態(tài)平靜，測血壓時(shí)精神不要緊張，不要屏住呼吸，因?yàn)槠磷『粑�可使血壓升高，測量前不要逼尿避免膀胱充盈導(dǎo)致的血壓升高，同時(shí)在測量血壓前不要吸煙、喝酒，因?yàn)槲鼰煛⒑染贫紩?huì)引起血壓波動(dòng)，影響測量值。

測量過程中還要正確的測量步驟。測量時(shí)坐正，把上衣一側(cè)袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松。如果是臥位，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高或過低。

最后測量過程中還應(yīng)注意這幾點(diǎn)：

1、情緒緊張和激動(dòng)之后不馬上測血壓，劇烈運(yùn)動(dòng)之后和勞動(dòng)之后不馬上測血壓。

2、病人在測血壓前，先平靜坐片刻，使其精神安靜下來。

3、血壓計(jì)應(yīng)定期進(jìn)行校準(zhǔn)以保證其準(zhǔn)確性。






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編輯：周小兵