三伏天容易引發(fā)的四大疾病
2015/7/29  閱讀數：

炎熱的夏季，我們特別鐘愛于吃藏在冰箱中的食物。然而“貪吃”過后，身體就可能亮起了紅燈。三伏天，切記要管住嘴，當心吃出病來。

一、棒冰臉

夏季最受追捧的食物莫過于冰飲之品，但這些食物非常容易刺激我們的腸胃，造成各種消化酶減少，胃腸道蠕動出現(xiàn)紊亂，出現(xiàn)食欲不振、胃痛等癥狀。除此之外，還會導致臉色發(fā)黃，變得晦暗，成為“棒冰臉”。對于小孩以及腸胃脆弱的人群，一定要予以注意，學會自制。

二、冰箱胃

由于天氣燥熱，這個時節(jié)我們往往會在冰箱中放各種食物，這非常容易導致冰箱內細菌超標，特別是大腸桿菌，該細菌非常容易在濕冷的環(huán)境下滋生繁殖。一旦我們從冰箱中取出食物食用，細菌就會進入我們體內，入侵腸胃，導致腹痛、嘔吐、胃疼等癥狀出現(xiàn)，吃出了”冰箱胃”。

三、啤酒病

夏季的夜晚怎么能少得了打牌的，一杯冰鎮(zhèn)的扎啤能滿足多少人的夏日需求。然而由于過分的歡樂，人們常常忘乎所以的過量喝酒，從而傷及到肝、腎，同時還會對心臟造成極大的營銷，故而啤酒病就這樣引發(fā)了。啤酒嘌呤高，長期飲用非常容易導致痛風，專家建議成分每天飲用量不宜超過300毫升，飲用啤酒之前可適當的吃些蔬菜和主食，加強新陳代謝。

四、缺水腎

三伏天，高溫酷暑，人體非常容易出汗，若這個時候不能及時補充水分，體內水分就會大量蒸發(fā)，排尿次數就會減少，尿液就會濃縮，形成結晶，形成腎結石，這也就是所謂的“缺水腎”，主要常見于男性。故而建議大姐無論是在室內還是在室外，都要學會多喝水，每天飲水量最少要達到1200毫升，隨時補充水分更有利于健康。




編輯：雨忱