四大因素易引發(fā)高血壓
2014/9/25  閱讀數(shù)：

根據(jù)近年流行病學(xué)調(diào)查分析得出，我國(guó)老年原發(fā)性高血壓患病率達(dá)到了38.2%～57.6%，并且每年以成倍的速度遞增，在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明。尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，高血壓對(duì)其的健康構(gòu)成極大的威脅，同時(shí)也給國(guó)家?guī)��?lái)了巨大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。隨著越來(lái)越多的人出現(xiàn)了高血壓?jiǎn)栴}，對(duì)于高血壓的治療形勢(shì)也變得非常嚴(yán)峻。所以作為高血壓患者，不僅要清楚了解自身的血壓，還需要有效的控制它，防止出現(xiàn)心肌梗塞或者是中風(fēng)。今天我們就來(lái)了解下，那些因素會(huì)導(dǎo)致高血壓的引發(fā)。

一、高齡

伴隨著年齡的增大，患高血壓的幾率也會(huì)隨之增大。專家建議，人到了四十歲之后，就要定期進(jìn)行血壓的檢查，也可以家中自備電子血壓計(jì)進(jìn)行定期自查，時(shí)刻了解身體血壓的變化，有效的進(jìn)行控制，如此可降低患病的幾率。

二、不良的生活方式

長(zhǎng)時(shí)間久坐、吸煙、暴飲暴食、酗酒等等這樣的不良生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)鹽的水平不斷升高，而這恰恰是增加患高血壓風(fēng)險(xiǎn)的根本原因所在。這些習(xí)慣雖然一時(shí)很難改正，但一旦你糾正了這些壞習(xí)慣將得到更多、更有價(jià)值的回報(bào)。

三、發(fā)胖

肥胖與高血壓之間存在非常密切的關(guān)系。據(jù)調(diào)查得出，肥胖者容易患高血壓，在兒童時(shí)期就有此表現(xiàn)，肥胖兒童有時(shí)出現(xiàn)血壓波動(dòng)。在20～30歲之間的肥胖者，高血壓的發(fā)生率要比同年齡而正常體重者高1倍。在40～50歲的肥胖者，高血壓的發(fā)生機(jī)會(huì)要比非肥胖者多50%。所以一定要保持適當(dāng)?shù)捏w重，防止肥胖，對(duì)身體造成更大的傷害。

四、家族病史

如果在你的親屬中曾患過(guò)高血壓的，那么意味著你患高血壓的幾率要比一般人要高很多。




編輯：雨忱