打鼾背后所隱藏的健康隱患
2014/5/21  閱讀數(shù)：

絕大多數(shù)人晚上睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)打呼嚕，也因此很多人覺(jué)得打呼嚕是很正常的一件事，也就忽視了其背后所隱藏的危害。其實(shí)大忽略是一種危險(xiǎn)信號(hào)，它意味著你可能有嚴(yán)重的睡眠呼吸障礙，這和身體很多健康隱患存在一定的關(guān)聯(lián)，例如心臟病、腦卒中、抑郁癥等等。

一、晨起頭痛

根據(jù)研究調(diào)查得出，一些習(xí)慣性打鼾的人，早晨出現(xiàn)頭痛的頻率比一般人要高出很多。

二、心臟病發(fā)作

有睡眠呼吸暫停綜合的人，他們出現(xiàn)致命性心臟病發(fā)作的幾率將比一般人要高出兩倍。治療睡眠呼吸暫停綜合癥就是連續(xù)氣道壓通氣，它還能夠降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

三、腦卒中

打鼾的強(qiáng)度和筋脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)息息相關(guān)，也就是說(shuō)每晚打鼾時(shí)間越長(zhǎng)，聲音越響亮，也就意味著患腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)越高。 有這類(lèi)現(xiàn)象的人應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

四、心律失常

經(jīng)常打鼾或者有睡眠呼吸暫停綜合癥的人會(huì)患上心律失常的幾率也非常大。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸暫停的人很容易患上心房顫動(dòng)，其是心律失常常見(jiàn)的一種形式，這是由于呼吸暫停影響到了心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)。

五、胃食管反流病

這是睡眠呼吸暫停綜合癥患者的一種比較常見(jiàn)的疾病。它是因?yàn)榛颊咴谒�眠過(guò)程中，空氣的流入和流出被喉嚨所關(guān)閉，在壓力的變化下將胃中的食物吸回食管，這個(gè)個(gè)人體重超重有著密切關(guān)系。

六、心理健康問(wèn)題

長(zhǎng)期的睡眠呼吸暫停會(huì)影響到人們的心理狀態(tài)，從而引發(fā)嚴(yán)重的抑郁癥。根據(jù)試驗(yàn)得出，白天越嗜睡，人們存在抑郁或者焦慮的癥狀的表現(xiàn)將更加明顯。

七、影響下一代

有些孕媽媽會(huì)在懷孕最胡三個(gè)月出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象，這是因?yàn)轶w重增加所致。打鼾會(huì)增加胎兒并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，雖然生理機(jī)制還不明確，但研究者表現(xiàn)睡眠受到擾亂會(huì)對(duì)胎兒健康產(chǎn)生負(fù)面影響。所以，懷孕期間打鼾現(xiàn)象嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)求助婦產(chǎn)科醫(yī)生。

編輯：雨忱