日常需要防范的四大疾病
2014/4/30  閱讀數(shù)：

疾病可謂是無(wú)處不在，隨時(shí)都有可能纏身。日常生活中，我們必須防范以下幾種疾病。

腦卒中

根據(jù)世衛(wèi)組織有效數(shù)據(jù)顯示，全球每六個(gè)人就有一人會(huì)遭遇到腦卒中，且每?jī)擅刖蜁?huì)有一人發(fā)生腦卒中，每六秒就會(huì)有一個(gè)人死于腦卒中。

關(guān)于腦卒中，除了到醫(yī)院檢查以外，還可以采取“笑一笑、舉舉手、走一走”的形式，看看你的面部表情是否將有，四肢功能是否正常。冬季是腦卒中的高發(fā)期，因冷暖無(wú)常，所以要特別注意保暖，另外保持平和心態(tài)也非常的重要，容易生氣、著急的人更容易導(dǎo)致腦卒中。

腦卒中發(fā)病后應(yīng)在六個(gè)小時(shí)內(nèi)前往醫(yī)藥搶救，一旦錯(cuò)過(guò)了這個(gè)黃金時(shí)間，治愈的難度將更大。在此特別提醒五十歲以上人群應(yīng)每年定期做一次腦部檢查。

心血管病

根據(jù)《中國(guó)心血管病2009年報(bào)告》顯示，在中國(guó)每十秒就有一人死于心血管病，其患病的人數(shù)達(dá)到2.3億。

對(duì)于經(jīng)常要熬夜加班的上班族以及中年人要引起特別注意，平時(shí)如果出現(xiàn)胸悶、氣短等現(xiàn)象，可以在包包里放一些速效救心丸，以防萬(wàn)一。

糖尿病

在我國(guó)，糖尿病患者達(dá)到了9200萬(wàn)人數(shù)，其中北京市糖尿病的患者就超過(guò)了120萬(wàn)。

糖尿病早期的癥狀主要有尿多、食欲增大，除此之外還有一些很容易被忽視的癥狀，例如體重和體力下降，出現(xiàn)皮膚瘙癢等等。

預(yù)防糖尿病最關(guān)鍵的還是在于“五架馬車”：合理飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)控、心理教育以及藥物控制。

腎病

根據(jù)慢性腎臟病流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)得出，我國(guó)目前慢性腎臟病的患病率達(dá)到了9.3%，由此可以判斷，在北京腎病的患病人數(shù)就有180多萬(wàn)。

和其他疾病不同的是身邊都是悄悄發(fā)展的，不會(huì)出現(xiàn)水腫、高血壓等情況，且腎功能也沒(méi)有受到損害，如果感覺(jué)到身體已經(jīng)不適的時(shí)候說(shuō)明腎病已經(jīng)發(fā)展到很嚴(yán)重的情況。建議每年至少做一次尿液篩檢。

導(dǎo)致腎病的常見(jiàn)誘發(fā)原因是勞累，盡量做到勞逸結(jié)合，有時(shí)不起眼的感冒也是誘發(fā)腎病的重要原因。


 


 


 


 

　　




編輯：雨忱