雙腳所透露出的健康問題
2014/4/9  閱讀數(shù)：

    我們的雙腳是全身健康的一面鏡子。通過雙腳的變化，我們能夠早日從中看出發(fā)現(xiàn)某些疾病，把握住有效的治療時(shí)間。以下是我們常見的雙腳所透露的健康問題。

    一、腳寒

    雙腳出現(xiàn)腳趾冰冷的最關(guān)鍵的原因就在于血液無法得到有效的循環(huán)，同時(shí)和吸煙、高血壓以及心臟病都有著緊密關(guān)系。另外，糖尿病失控所導(dǎo)致的神經(jīng)損傷也會(huì)導(dǎo)致腳寒。除此之外，甲狀腺功能減退，貧血等這些都會(huì)造成腳寒，所以建議盡早看醫(yī)生，查清楚病因。

    二、腳痛

    如果長(zhǎng)期的穿不合腳的鞋子是會(huì)導(dǎo)致腳痛的。需要注意的是，腳痛應(yīng)當(dāng)心應(yīng)力性骨折，也稱之為疲勞骨折。一些強(qiáng)度過大的運(yùn)動(dòng)，如籃球和長(zhǎng)跑，都非常容易導(dǎo)致腳步骨折，對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者來說風(fēng)險(xiǎn)更大。B族維生素缺乏、腳氣、慢性腎病、下肢血液循環(huán)差等等原因都會(huì)造成腳步灼痛。腳跟疼痛的比較常見的原因在于足底筋膜炎，另外，關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)過量以及不合腳的鞋子都會(huì)導(dǎo)致腳痛。

    三、腳腫

    長(zhǎng)時(shí)間的站立或者是長(zhǎng)途的飛行和妊娠都會(huì)有可能造成腳腫。另外導(dǎo)致腳腫的原因還有：血液循環(huán)緩慢，淋巴系統(tǒng)疾病，血栓以及腎病等等。

    四、腳癢

    雙腳出現(xiàn)瘙癢、脫皮等癥狀很可能是由于腳氣真菌感染所導(dǎo)致的，主要常見于二十到四十歲年齡段。接觸性皮炎也會(huì)導(dǎo)致腳步瘙癢，出現(xiàn)紅腫、脫皮的現(xiàn)象。還有一大原因就是牛皮癬。

    五、腳抽筋

    過度的鍛煉和肌肉疲勞都會(huì)導(dǎo)致腳步突然抽筋。另外，還有腳步血流量減少、脫水、鉀、鎂等元素缺乏等等原因所造成。女性在孕期會(huì)出現(xiàn)激素紊亂，以及甲狀腺異常都很容易導(dǎo)致腳抽筋。建議鍛煉一定要適度，睡前可以伸展下雙腳，可多喝牛奶補(bǔ)充鈣元素。

 

編輯：雨忱