與感冒有關(guān)的六大事實(shí)：如何區(qū)分流感和普通感冒
2014/4/4  閱讀數(shù)：

    人們最為常見(jiàn)的疾病莫過(guò)于就的感冒了，其雖然常見(jiàn)，但很多人對(duì)它的了解并非想象的那么透徹。這里，就為大家講述有關(guān)感冒的幾個(gè)事實(shí)，希望大家可以牢記在心。

    一、一般普通感冒要在四十八個(gè)小時(shí)左右才會(huì)導(dǎo)致人感染。所以，當(dāng)你患感冒時(shí)，可以回想一下四十八小時(shí)之前自己都做了什么，這樣或許能夠找到患感冒的原因。很多人都難以區(qū)分流感和普通感冒，這里提供一條由英國(guó)卡迪夫大學(xué)普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士所提供的一條可借鑒的法則，就是普通感冒的病毒通常是不會(huì)引起成人發(fā)燒的，流感最顯著的癥狀就是突然發(fā)燒和咳嗽。

    二、參加體育鍛煉是對(duì)抗感冒的最好方法。通過(guò)某大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)都能夠起到預(yù)防感冒的作用。每星期進(jìn)行五次，每此進(jìn)行半小時(shí)快速步行能夠讓身體免疫系統(tǒng)成功抵抗感冒。

    三、如今熬夜的人越來(lái)越多，要知道熬夜也可能會(huì)導(dǎo)致感冒。根據(jù)研究得出，每晚睡眠時(shí)間少于七小時(shí)的人患感冒的可能性會(huì)增加到三倍以上，沒(méi)有充足的睡眠，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力和免疫力下降。

    四、維生素C是不能抵御感冒的。很多人都會(huì)存在這樣的誤區(qū)，覺(jué)得維生素C能夠預(yù)防和減輕感冒癥狀，其實(shí)不然。

    五、紫錐菊，其是抵抗感冒最有效的天然草藥。某大學(xué)通過(guò)對(duì)一千六百位人進(jìn)行研究試驗(yàn)得出，紫錐菊不僅能夠?qū)⒒几忻暗膸茁蕼p少一半，還能減少感冒癥狀的持續(xù)時(shí)間。

    六、感冒傳染性不強(qiáng)。通過(guò)研究得出，健康人和感冒患者共處一室時(shí)，要把感冒傳遞給健康人是比較困難的。事實(shí)上，感冒病毒只會(huì)在特定的條件下才具有傳染性。

 

編輯：雨忱