冰火透骨貼 冰敷還是熱敷
2014/3/19  閱讀數(shù)：

 冰敷在日常生活里用的并不多，在我們的日常生活中，不舒服了，有了問(wèn)題，應(yīng)該促進(jìn)循環(huán)應(yīng)該暖和著，用冰敷著挺冷挺不舒服的，那么冰敷有什么好處呢？到底什么時(shí)候選擇冰敷什么時(shí)候選擇熱敷呢？

經(jīng)�？大w育比賽的人知道，某個(gè)運(yùn)動(dòng)員意外的受傷了倒地，場(chǎng)邊的隊(duì)醫(yī)會(huì)快步的跑上去，檢查問(wèn)題嚴(yán)不嚴(yán)重，輕者就會(huì)拿出一個(gè)什么東西往傷處噴霧，或者拿出一個(gè)袋子捂在傷處。這些所看到的就是在利用物理降溫的方式進(jìn)行緊急處理。那個(gè)噴霧似的東西是某些有冷卻降溫作用的化學(xué)藥劑，接觸身體以后從液態(tài)蒸發(fā)成氣態(tài)，吸走局部的熱量讓受傷的部位迅速降低溫度。

熱敷固然能舒筋活血，但是剛剛受傷的時(shí)候組織正在出血（皮膚沒(méi)有破損，組織內(nèi)部毛細(xì)血管破裂的出血也是出血，而且有的時(shí)候問(wèn)題更嚴(yán)重），這個(gè)時(shí)候要是再用熱的一敷，血液循環(huán)一促進(jìn)，出的血也就更多了，損傷也就加重了。所以這個(gè)時(shí)候需要的是抑制局部血液的循環(huán)，要讓出血盡快停止，所以也就有了急性創(chuàng)傷應(yīng)急處理的原則。

那么什么時(shí)候冰敷什么時(shí)候熱敷呢？急性損傷的前兩三天是要冰敷的。那么如果損傷不嚴(yán)重，不需要特別的處理，兩三天之后就可以開(kāi)始熱敷了。冰敷抑制了出血和炎癥，但是已經(jīng)有的出血和炎癥就要依靠熱敷，促進(jìn)組織的血液和淋巴的循環(huán)，把致炎物質(zhì)和淤血帶走，才能好得更快。

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編輯：小惠