冬天還未離去 疾病高發(fā)不容懈怠
2014/2/19  閱讀數(shù)：

    漫長的冬天還未離去，大范圍的降雪與降雨依然“彌漫”著大半個中國。杭州忽冷忽熱的天氣讓市民們飽受疾病之苦。氣溫起伏大、造成感冒、流感、哮喘等等疾病的發(fā)生率大幅度的上升。在這里提醒廣大市民朋友，冬天還在繼續(xù)，作為疾病的高發(fā)季節(jié)，還需做好日常的保健工作，在最后一段日子做好預(yù)防疾病的保衛(wèi)戰(zhàn)，健健康康的迎接春天的到來。

    感冒

    雖立春已經(jīng)過去，但是老天爺仍不作美，寒冷的天氣仍然是主旋律，所以預(yù)防感冒的工作仍不能懈怠。勤洗手，保持家里相關(guān)物品的整潔，還要記得多喝水，防止身體過度疲勞。

    流感

    季節(jié)性的流感最容易侵襲體質(zhì)較弱的人，這些人身體的抵抗力與免疫力都較弱，必要時要注射流感疫苗。

    哮喘

    空氣易誘發(fā)哮喘，哮喘患者在冬季要時刻注重自我防護(hù)，在氣溫降低以及大風(fēng)天，不宜出門。外出時要戴好口罩，并記得按時服藥。

    皮膚干燥

    冬天氣候干燥，也就容易導(dǎo)致皮膚干燥。所以在冬季增加皮膚水分是很有必要的，記得早晚一次使用保濕護(hù)膚品，洗澡時水溫不宜太高，容易導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢。勤喝水，及時補(bǔ)充身體所需水分。

    咽喉炎

    咽喉炎主要是由病毒感染引起的，也是冬季常見的一種疾病。它是因為環(huán)境溫度的高低而引起，最方便的處理方式就是用溫鹽水漱口，可起到緩解癥狀的作用。

    關(guān)節(jié)疼痛

    對于關(guān)節(jié)炎患者來說冬天最為難熬，因為這冬季關(guān)節(jié)疼痛會加重，出現(xiàn)僵硬的情況。但無需擔(dān)心的是疼痛加劇并非就意味著關(guān)節(jié)損害加劇。建議每天堅持運動，可改善自身的精神狀態(tài)以及身體狀態(tài)，起到緩解關(guān)節(jié)疼痛的作用。




編輯：雨忱