春節(jié)期間 心血管疾病需保持“平常心”
2014/1/28  閱讀數(shù)：

    大家期待的已久的新年在兩天后到來。然而春節(jié)這段讓人歡聚的時期，卻是急性心肌梗死等等心血管意外的高發(fā)期，這與春節(jié)期間心血管患者的飲食、血壓監(jiān)測以及服藥習(xí)慣等等被打破有著緊要關(guān)系。專家對此建議，在春節(jié)期間心血管患者要保持“平常心”，切記不要打亂平時的生活作息習(xí)慣以及服藥規(guī)律，防止發(fā)生心肌梗死等意外，能夠過一個健康、平安的春節(jié)。

    民間有“年初一吃藥不吉利，意味著來年可能需要吃一年的藥”的說法，這一說法讓很多患者在過年期間停止服藥，而這對高血壓患者的身體來說是大大不利的，如此隨意的停藥也是對自己身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。在高血壓患者人數(shù)中只有極少數(shù)的患者在停藥后能夠勉強(qiáng)的維持正常的的血壓，絕大多數(shù)是不宜停藥。

    春節(jié)少不了就是一家團(tuán)聚，這個時候很多吸血鬼疾病的患者會放棄平時堅持的良好血壓監(jiān)測和運(yùn)動鍛煉習(xí)慣。而每天定時規(guī)律的進(jìn)行血壓測試頁很有必要的，春節(jié)家人團(tuán)聚，情緒也會收到影響，很容易使血壓波動。高血壓患者即使是春節(jié)也要規(guī)律運(yùn)動，同時也要注意室外空氣，避免受寒。

    思想的松懈導(dǎo)致多數(shù)心血管疾病在過年期間開始享受口服，大魚大肉、美酒香煙。然而這是要付出代價的，享受過后往往身體就會跟著難受起來，因?yàn)榇篝~大肉之后，人體代謝需要的氧量也就大大增加，心臟也就必須進(jìn)行加倍的工作量才能滿足機(jī)體代謝的需要，從而導(dǎo)致心臟的負(fù)荷水平也就大大增加了。所以在美味聚餐也只能吃七八分飽，還需要多吃新鮮蔬菜，多飲用水，要避免飲酒過量，以防止心臟血管痙攣誘發(fā)，出現(xiàn)心絞痛、急性心肌梗死。




編輯：雨忱