對(duì)于日趨增加的糖尿病患者,以及患者逐漸年輕化的趨勢(shì),如今最重要的工作就在于事先將病毒扼殺在“搖籃”里。迫切而又重要的預(yù)防工作需要從小事做起,從早做起。
那么如何將糖尿病扼殺在“搖籃”里呢?就是在被告知是糖尿病早期的患者,應(yīng)在這個(gè)時(shí)候積極介入早期的治療。
眾所周知,糖尿病會(huì)累及腎臟,而在早期階段,患者的腎臟就會(huì)變大,腎小球的血流量也因此增多,內(nèi)壓力和濾過(guò)率也隨之增加。
目前針對(duì)早期糖尿病患者的治療方法有效的有以下四種:第一,首當(dāng)其沖的莫過(guò)于生活方式的改變。對(duì)于早期患者來(lái)說(shuō)應(yīng)及時(shí)戒酒戒煙、每天都應(yīng)進(jìn)行定時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),保證每周運(yùn)動(dòng)150分鐘,不能夠久坐久臥;第二,注意飲食方面。要嚴(yán)格控制好總熱卡的攝入,再次基礎(chǔ)上上在進(jìn)行蛋白質(zhì)的控制攝入。專家規(guī)定,每天的蛋白質(zhì)攝入量要控制在1.0g/kg左右,并且建議患者食用以含必需氨基酸較多的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì),例如蛋類、魚(yú)肉類 ,還有要注意少食多餐,并適當(dāng)多攝入一些蔬菜及新鮮水果;第三,控制好血壓、血糖、血脂。糖尿病患者在家也應(yīng)多進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè),在空腹以及餐后的血糖數(shù)據(jù)也要及時(shí)進(jìn)行記錄,在就診時(shí)可以提供給醫(yī)生,能夠更好的調(diào)整要藥。不同的患者血壓控制目標(biāo)也是不同的,一般的控制要求在130/80mmHg左右,空腹血糖控制在5~7mmol/L, 餐后2小時(shí)后控制在9~11mmol/L,一般要求糖化血紅蛋白6.5%左右;第四,合理正規(guī)藥物治療。幾年來(lái)通過(guò)對(duì)糖尿病早期患者治療方法的多年臨床研究表明,患者腎小球毛細(xì)血管內(nèi)壓力受血管緊張素受體阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑影響,可起到降低作用,通過(guò)減少微量白蛋白尿,可以預(yù)防和延緩糖尿病腎病的發(fā)生和發(fā)展。對(duì)于有高脂血癥的患者來(lái)說(shuō),可以服用一定的藥物來(lái)進(jìn)行控制血脂,前提的在控制飲食的基礎(chǔ)上。
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