工作壓力大，國(guó)人睡眠質(zhì)量偏低
2013/11/7  閱讀數(shù)：

　  據(jù)新華社北京11月6日電　2013世界睡眠日暨中國(guó)睡眠指數(shù)發(fā)布活動(dòng)日前在京舉行，調(diào)查顯示，2013年“中國(guó)睡眠指數(shù)”為64.3分，剛逾及格線；中國(guó)人睡眠時(shí)長(zhǎng)不少，但睡眠質(zhì)量不高。

　　活動(dòng)由中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)主辦。會(huì)上公布了2013喜臨門中國(guó)睡眠指數(shù)得分、中國(guó)城市睡眠狀況排行榜等。

　　調(diào)查報(bào)告顯示，2013年，公眾“中國(guó)睡眠指數(shù)”得分為64.3分，剛逾及格線。其中，1/4的居民在睡覺(jué)這件事上“不及格”；超九成公眾的睡眠與“良好水平”存在差距。不同城市之間的睡眠狀況差別較大。其中，中原城市鄭州以65.4分領(lǐng)銜排行榜，而東莞以59.5分排名墊底。

　　調(diào)查還顯示，有超過(guò)五成的中國(guó)公眾認(rèn)為工作壓力對(duì)睡眠造成了較大影響，同時(shí)56.9%的公眾表示生活壓力令睡眠受到影響；49.9%的中國(guó)人起床后有疲憊感，14%的中國(guó)人凌晨12時(shí)尚未睡覺(jué)；15%的中國(guó)人入睡困難。

    來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外報(bào)

 

編輯：雨忱