專為孕婦準(zhǔn)備的幾種去火食品
2013/7/16  閱讀數(shù)：

    懷孕是女人的特殊時(shí)期，家人會(huì)給予特殊的關(guān)心與照顧。當(dāng)孕婦感冒或是上火時(shí)，家人也要注意給予合理的飲食調(diào)養(yǎng)。下面小編推薦幾款孕婦的去火食品。

    牛奶：中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮去火的功效。而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分，能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。所以孕婦喝牛奶去火是最合適不過的了，既能補(bǔ)充營養(yǎng)又能去火。

    草莓：草莓中含有高含量的維生素C，中醫(yī)認(rèn)為它有去火的功效，能清署、解熱、除煩。

    西瓜：西瓜性涼，吃了不會(huì)引起上火、心煩，而且含有豐富的鉀鹽。對(duì)孕婦來說，西瓜是一種營養(yǎng)極好的上好食品。孕婦在懷孕期間常吃些習(xí)慣，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，還可以使胎兒的營養(yǎng)得到更好的滿足。據(jù)調(diào)查，在妊娠早期吃些西瓜，不但可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。同時(shí)產(chǎn)前和產(chǎn)后吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。當(dāng)然西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，食用也不能無限度�；继悄虿』蛘咂渌�疾病的孕(產(chǎn))婦，食用西瓜需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。

    大豆：大豆在滋陰、去火的同時(shí)能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟�被大量消耗的蛋白質(zhì)。

    西紅柿：西紅柿營養(yǎng)最豐富，它同樣可以有去火的效果。

    孕婦因上火嚴(yán)重導(dǎo)致眩暈，口鼻生瘡，咽喉腫痛，雙目赤腫等不適癥狀的，也可以服用專為孕婦準(zhǔn)備的孕婦金花片，是國藥準(zhǔn)字類藥品，經(jīng)國家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)，專治孕婦上火引起的一些列不適。

　　

編輯：小惠