幾種寶寶營養(yǎng)餐的制作方法
2013/5/16  閱讀數(shù)：

    寶寶的生長發(fā)育離不開營養(yǎng)，寶寶營養(yǎng)餐是促進(jìn)寶寶發(fā)育的關(guān)鍵，一個(gè)好媽媽必須要掌握如何給寶寶制作輔食。但現(xiàn)如今年輕的父母在家都嬌生慣養(yǎng)，對(duì)于下廚很不擅長，下面小編收集了一些簡單的營養(yǎng)輔食做法，讓新媽媽們學(xué)習(xí)一下。

    清蒸銀鱈魚制作。魚對(duì)寶寶的大腦的發(fā)育起著很重要的作用，魚肉是腦黃金，多吃魚會(huì)讓寶寶變得更加聰明。超市購買成塊的銀鱈魚回家之后將它自然解凍，放在常溫下一段時(shí)間會(huì)自然融化，待融化洗凈后放在小2中，加入蔥絲、姜絲以及海鮮醬油上鍋蒸熟即可。銀鱈魚肉比較軟，適合各月寶寶食用。

    時(shí)蔬玉米粒制作。很多寶寶對(duì)玉米都情有獨(dú)鐘，肯德基里的玉米粒更是寶寶的最愛，而這款寶寶營養(yǎng)餐的制作方法卻很簡單。選擇時(shí)令蔬菜、玉米、芹菜、胡蘿卜、青豆放在水中焯熟，待曬涼之后加入沙拉醬就可以了。

    海帶湯制作。海帶選擇時(shí)可以選擇韓國的海帶，那種海帶很軟，適合寶寶吃。方法簡單容易操作。海帶提前泡發(fā)好備用，然后用蔥姜熗鍋之后翻炒泡好的海帶，待變色之后加入清水或者高湯（雞湯、排骨湯），開鍋之后加入鹽和味精即可。

    上述的方法都很簡單。新媽媽們可以在家里試著做下，相信寶寶在食用媽媽們用充滿愛的輔食下會(huì)更加健康的成長起來。當(dāng)然如果媽媽們確實(shí)沒有時(shí)間準(zhǔn)備，也不要忘了寶寶的營養(yǎng)，全元康小兒膳食纖維素沖劑也是一種補(bǔ)充營養(yǎng)的飲品。以果汁、蔬菜汁、低聚果糖、低聚異麥芽糖等為主要原料制成的一種可溶性果蔬纖維素沖劑產(chǎn)品。它也同樣是呵護(hù)小兒腸胃健康不可缺少的膳食營養(yǎng)要素。

編輯：小惠