使用去屑洗發(fā)水一周不要超過3次
2013/4/10  閱讀數(shù)：

      超市里琳瑯滿目的商品往往讓人眼花繚亂，選擇怎樣的洗發(fā)水也是無從下手，有些人會選擇去屑針對自己的頭皮屑，然而去屑洗發(fā)水中一般都含有一種廣譜抗真菌藥——酮康唑，它能夠迅速的緩解由頭皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脫屑和瘙癢，但使用頻率過大，不僅起不到去屑效果，反而加重狀況。

     一些去屑洗發(fā)水中含有的抗真菌藥物會刺激頭皮，分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，頻繁使用反而使頭屑的脫落情況加重，去屑洗發(fā)水最好一周用1次，如果頭屑很多，可適當(dāng)增加至2次，但不宜超過3次，因?yàn)轭^皮屑不是在清洗過程中溶解的，光靠洗是洗不掉的，關(guān)鍵是控制新油脂的產(chǎn)生，過度清洗會破壞頭皮層起保護(hù)作用的油脂。

     有很多因素都會使人產(chǎn)生頭皮屑，如氣候變化、煙酒過量、壓力過大、刺激性食物、睡眠不足、荷爾蒙異常、消化不良等都會產(chǎn)生大量的頭屑，因此輕微的頭屑只需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪高的食物，還可以在洗頭用清水沖時，在清水里加入一點(diǎn)白醋，頭屑會少許多，不過用了去屑洗發(fā)水還是“滿頭雪花”的人，就應(yīng)該到醫(yī)院皮膚科就診，以確定是否為頭癬、銀屑病等需要治療的情況。

     注解：頭屑芽孢菌的食物就是頭油，頭屑芽孢菌其實(shí)每個人頭上都有，只是由于食物短少而繁殖緩慢，一旦食物充分，生長迅速，頭屑就能看到了，所以去屑的方法有兩個，一個是去油，第二個是抑制真菌，一般抑制真菌的產(chǎn)品有：硐康唑（通用型，副作用大，易掉發(fā)）、砒硫硐鋅（純進(jìn)口配方，副作用�。�。

     洗頭的正確方法是，天天洗，然后逐漸的延長間隔時間，選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，有些人的頭屑純粹是亂用洗發(fā)水造成的，這個時候只要找對合適的洗發(fā)水，頭屑就會有所好轉(zhuǎn)。

編輯：高倩