3月18日是全國愛肝日,應(yīng)當(dāng)堅持“防霉、改水、抗病毒”的病因預(yù)防(第一級預(yù)防),并結(jié)合“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”與“綜合性治療”的二、三級預(yù)防,這是有效降低肝癌發(fā)生率或復(fù)發(fā)率的關(guān)鍵。
防霉、改水、抗病毒是我國醫(yī)學(xué)界于上世紀(jì)70年代提出,并沿用至今的土方法,這里的防霉主要指的是黃曲霉,它已經(jīng)在醫(yī)學(xué)界被證實為強(qiáng)烈的致癌物質(zhì)。
在東南及沿海地區(qū),飲用水中可致癌的“微囊藻”含量較高,因此應(yīng)重視對飲用水的改造,倡導(dǎo)使用健康的自來水、深層水,在我國肝癌病例中,與乙型肝炎病毒(hbv)慢性感染有關(guān)的大約占80%,hbv感染者發(fā)生肝癌的機(jī)會,比起未感染者要高數(shù)倍到數(shù)十倍。
在肝癌二級預(yù)防中,定期進(jìn)行全面健康檢查是非常關(guān)鍵,40歲以上的男性、乙肝和丙肝病毒長期攜帶者、有慢性肝炎和肝硬化病史、長期酗酒、肝癌家族史、抽煙、食用霉變糧食者等都屬于肝癌的高危險人群,同時也是肝癌二級預(yù)防的重點對象。
春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好季節(jié),建議應(yīng)當(dāng)多食用菠菜、韭菜、木耳、豬血、海帶等排毒、清理腸道的食物,同時要定期鍛煉身體,保持身心愉悅避免熬夜。
即使確診為肝癌,經(jīng)過合理的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療,仍然可以達(dá)到帶瘤生存、延長生存、減少痛苦的效果,肝癌三級預(yù)防主要是針對肝癌中晚期患者,通過手術(shù)藥物等綜合手段,預(yù)防腫瘤擴(kuò)散、轉(zhuǎn)移。
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