睡覺(jué)磨牙需重視 可通過(guò)多途徑干預(yù)
2013/2/6  閱讀數(shù)：

    你是否發(fā)現(xiàn)有時(shí)候你身邊的朋友有磨牙的現(xiàn)象，那為什么有的人出現(xiàn)磨牙，有的人沒(méi)有呢？

    據(jù)口腔醫(yī)生與心理醫(yī)生了解，磨牙現(xiàn)象在口腔醫(yī)學(xué)里稱(chēng)為磨牙癥，顧名思義，它是指睡眠時(shí)會(huì)習(xí)慣性的磨牙，甚至在白天也有無(wú)意識(shí)磨牙的習(xí)慣。絕大多數(shù)情況下，磨牙的發(fā)生被認(rèn)為是喚醒反應(yīng)的一部分，睡眠深度突然改變，睡眠者突然醒來(lái)或者睡眠深度變淺，同時(shí)可能有肢體運(yùn)動(dòng)、心律呼吸增快等生理變化。

    多因素分析研究顯示，生活壓力過(guò)大是磨牙癥的顯著危險(xiǎn)因素。對(duì)成人而言，心理、精神因素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的影響常被認(rèn)為是導(dǎo)致磨牙的主要原因，因此，有較多心理問(wèn)題，容易發(fā)生抑郁的人，更有可能成為磨牙癥患者。

    除了心理因素，咬合不正、咬合干擾以及一些全身性疾病如過(guò)敏、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)以及消化系統(tǒng)疾病等都被認(rèn)為可能導(dǎo)致磨牙癥的發(fā)生。不過(guò)到目前為止，這些研究都難以得出肯定性的結(jié)論，導(dǎo)致磨牙的原因仍眾說(shuō)紛紜。

    雖說(shuō)磨牙原因還不是很確定，但磨牙的確會(huì)對(duì)健康帶來(lái)不良影響。磨牙可能引起牙齒的磨損、畸形或斷裂。除了牙齒本省的問(wèn)題，磨牙還可能導(dǎo)致開(kāi)閉口運(yùn)動(dòng)異常、頭頸痛、耳部等不適問(wèn)題，另外，還可能對(duì)患者本身及伴侶的精神狀態(tài)造成影響。

    有磨牙癥患者應(yīng)及時(shí)治療，如果磨牙癥較輕，應(yīng)該注意避免生活中的壓力因素，調(diào)整生活方式給自己減壓，如果癥狀進(jìn)一步持續(xù)且無(wú)好轉(zhuǎn)時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，心理咨詢(xún)、藥物輔助、口腔咬合干預(yù)等多種手段都能取得較好的療效。

編輯：小惠