春運(yùn)旅途帶點(diǎn)藥對抗旅途腹瀉
2013/1/28  閱讀數(shù)：

    春節(jié)回家，搶到票的親們嗨皮的同時(shí)，可曾想過在漫漫的回家路上，擁擠、堵車已成常態(tài)。多少人因肚子痛、嘔吐、腹瀉等問題上演人在囧途的一幕。為避免窘?jīng)r發(fā)生在自己身上，出門前別忘了備足裝備以對抗旅途上的胃腸道疾病。

    在火車腸胃不適帶來的痛苦怎一個(gè)囧字了得。當(dāng)一陣陣痛襲來，眼看著忍不住要泄了，廁所卻淹沒在人群中，當(dāng)你步履蹣跚的走到廁所時(shí)，排隊(duì)人群又讓你更加郁悶，那滋味，你曾想過嗎？

    除暈車外，最煩人的應(yīng)該就是胃腸不適了，惡心、嘔吐、肚子絞痛、腹瀉，種種的不適最懊惱的就是還是在旅途中。人在旅途，身不由己，特別是春運(yùn)這樣的大密集旅途，特別要注意胃腸道疾病帶來的窘?jīng)r。特別是有老人、孩子和體弱者，更要由預(yù)防疾病發(fā)生的準(zhǔn)備，在出現(xiàn)疾病的時(shí)候，懂得盡快緩解和治療。

    有數(shù)據(jù)顯示，旅途中最多腹瀉是由胃腸道感染引起的，感染的來源多數(shù)來自食物中有害細(xì)菌。建議旅途中最好自帶干凈、安全的食物，不要在路邊攤、不正規(guī)的場所隨便購買食物，還要注意不要暴飲暴食，不要吃太多油膩生冷的食物。向方面面、香腸這種比較方便的食物并不適合在旅途中食用。選擇帶一些蔬果是不錯(cuò)的選擇，如蘋果、香蕉、黃瓜等等。另外，熟雞蛋也是不錯(cuò)的選擇。

    當(dāng)然，除了飲食合理外，還建議備用胃腸道藥物。如藿香正氣丸、保濟(jì)丸、和胃整腸丸等都是常見的胃腸疾病用藥。這些藥物，大都顯效快，藥效緩和，對于輕度的旅途胃腸道疾病來說，治療效果好。

編輯：小惠