元旦出游，你準(zhǔn)備好了嗎？
2012/12/28  閱讀數(shù)：

    元旦到了，出門旅游的熱情早已在這幾日開始綻放，出門旅游難免出現(xiàn)磕磕碰碰，如果出現(xiàn)意外，你該如何自救呢？以下是專家為您提供的幾個建議。

     第一，   出行前帶夠裝備

     黃連素、感冒藥、暈車藥、消毒紙巾、創(chuàng)可貼、繃帶、酒精;一瓶清水，除了解渴，還可沖洗傷口;毛巾、圍巾，可以擦拭傷口，防止出血，還可驅(qū)蟲、防曬等;慢性病患者帶上常用藥，老人還可備盒速效救心丸。

    第二，食物中毒

   當(dāng)懷疑自己是食物中毒的時候，一定要立即停止進(jìn)食，同時盡快用手指、筷子等刺激舌根催吐。如果已經(jīng)開始嘔吐，那在吐完之后應(yīng)立即補(bǔ)充水分，防止因脫水休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹瀉，并伴有面色蒼白、出虛汗、手腳冰涼等癥狀，即便年輕體力好，也一定要終止旅游，及時就醫(yī)，否則可能導(dǎo)致暈厥。

    第三，過敏

   過敏體質(zhì)的人在出門前一定要備好藥品。外用的糖皮質(zhì)激素藥膏如皮炎平還有口服的氯雷他定片都是抗過敏的。專家解釋，緊急時用一兩次對身體不會帶來什么危害。同時，服用三天之后癥狀沒有緩解應(yīng)在三天之內(nèi)馬上停止使用。如病情未好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時就醫(yī)，特別嚴(yán)重的，如過敏性哮喘應(yīng)終止旅游計劃。

    第四，擦傷

    小傷口可用水沖凈，貼上創(chuàng)口貼就行。如傷口較大，應(yīng)立刻掐住上臂的上1/3處，就是靠近腋窩側(cè)，能摸到脈搏跳動的地方。如手腕割傷，先用力然后迅速用止血繃帶或干凈毛巾、布條綁在此位置處，多綁幾圈。最后盡量地抬高手臂。在送往醫(yī)院的途中，繃帶必須每40—60分鐘就松開1—2分鐘，否則，可能會造成患處組織壞死。

    第五，扭傷

    如不慎扭傷，應(yīng)盡快坐下休息。如能找到冰塊，可用袋子把冰塊包起來，趕緊在患處敷上15分鐘左右，以消腫止痛。最好進(jìn)行加壓包扎，做法是用干凈的繃帶、毛巾壓在患處，然后抬高患肢，比如平躺時，給腳下墊個高枕頭等，以消除腫脹。

    第六，蟲咬、蜂蜇

    登山前，建議最好穿上長衣長褲，這是防止蜂蜇、蟲咬的最好辦法。如果不慎被蚊蟲或蜜蜂叮咬，可以涂點氨水或肥皂水，因為大部分蚊蟲所帶的毒素都呈酸性，用堿性物質(zhì)一中和便能解毒，但馬蜂是例外，如果被馬蜂蜇了，要涂抹專門針對蚊蟲叮咬的藥膏(藥店能買到)，涂氨水反而會加重。




編輯：小惠