止咳食療小偏方
2012/5/24  閱讀數(shù)：

   咳嗽是感冒的常見(jiàn)癥狀，久咳傷肺、傷氣管、傷咽喉，所以感冒時(shí)最好及時(shí)止咳。止咳并非一定要服藥，生活中很多止咳的食療偏方，相對(duì)吃藥來(lái)說(shuō)也更為安全，如果朋友們出現(xiàn)咳嗽癥狀不妨試試以下方法。

   枇杷，現(xiàn)在正是枇杷大量上市的季節(jié)，枇杷的止咳效果非常不錯(cuò)，還有潤(rùn)肺祛痰的功效，對(duì)肺燥咳嗽非常有效，每天吃十顆枇杷，分兩次食用，就可以起到不錯(cuò)的效果。需要注意的是，枇杷性涼忌多食。

   枇杷葉，不僅枇杷枇杷也有很大的止咳效果，用枇杷葉泡水，每天飲用，一般三天左右就可起到止咳的功效。

   蜂蜜燉雪梨，梨子和蜂蜜都是止咳的佳品，蜂蜜燉雪梨潤(rùn)肺止咳，效果非常不錯(cuò)，但加熱會(huì)破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以時(shí)間不宜過(guò)久。類似的食療方子還有冰糖銀耳燉雪梨、陳皮燉雪梨。

   冰糖燉蘿卜，蘿卜有化痰止咳的功效，用冰糖燉蘿卜也有不錯(cuò)的止咳功效。

   姜糖水，對(duì)于風(fēng)寒引起的感冒咳嗽姜糖水是不錯(cuò)的選擇，不但有止咳功效，對(duì)緩解感冒的其他癥狀也有很大幫助。

   責(zé)任編輯：        鄭輝               m.x4y7.cn

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