健康之人忌進(jìn)補(bǔ)
2012/3/9  閱讀數(shù)：

   隨著生活水平的提高，進(jìn)補(bǔ)已經(jīng)成為一件平常事，很多人都會選擇各種食材、藥材進(jìn)行滋補(bǔ)，甚至有些年輕人本來身體健康，認(rèn)為補(bǔ)藥對某些病癥具有顯著療效，“多多益善”，盲目進(jìn)補(bǔ)。其實，這是因為許多消費(fèi)者對保健食品了解不夠，部分商家又把一些保健品吹得太神，迷惑了消費(fèi)者，結(jié)果不但無益，反而產(chǎn)生一系列副作用。

   清代醫(yī)家程國彭指出:“補(bǔ)之為義，大矣哉!然有當(dāng)補(bǔ)不補(bǔ)誤人者;有不當(dāng)補(bǔ)而補(bǔ)誤人者;亦有當(dāng)補(bǔ)而不分氣血、不辨寒熱、不識開合，不知緩急、不分五臟、不明根本，不深求調(diào)攝之方以誤人者，是不可不講也�！边@是需要明確的第一條原則。

   因此服用補(bǔ)藥應(yīng)有針對性，倘若一見補(bǔ)藥，即以為全然有益無害，貿(mào)然進(jìn)補(bǔ)，很容易加劇肌體的氣血陰陽平衡失調(diào)，不僅無益，反而有害。故不可盲目進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)在辨明虛實、確認(rèn)屬虛的情況下，有針對性地進(jìn)補(bǔ)。健康人最好不要吃補(bǔ)藥，身體健康還吃補(bǔ)藥，反倒可能會吃出病來。




編輯：鄭輝