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嘴唇干燥忌舌舔
2012/3/8  閱讀數(shù):

       每到春冬季節(jié),天氣干燥、寒冷,嘴唇很容易出現(xiàn)干燥起皮的情況,令人很不舒服。一些人會(huì)下意識(shí)地舔唇,結(jié)果卻往往越舔越干,越干越舔,形成一個(gè)惡性循環(huán);甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫(yī)學(xué)上的“舌舔皮炎”。

       其實(shí),用舌舔嘴唇,只能通過唾液使千燥的嘴唇得到短暫的濕潤(rùn)。當(dāng)被舔的唇部水分蒸發(fā)時(shí),會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分。另外,唾液中含有淀粉酶、貓液素等物質(zhì),比較黏稠,舔在發(fā)干的嘴唇上面等于涂上一層“粗糊”,碰到干燥的空氣,水分會(huì)很快地被蒸發(fā),以致引起深部結(jié)締組織的收縮,唇黏膜發(fā)皺,從而造成“越舔越干,越干越舔,越舔越痛,越舔越裂”的惡性循環(huán),使嘴唇承受更多痛苦。

       一般來說,防治嘴唇發(fā)干,首先,要改掉不良的舔唇習(xí)慣;其次,可以使用有質(zhì)量保證的潤(rùn)唇膏,最后,平時(shí)應(yīng)多飲水,多吃梨、革葬等有生津滋陰作用的食物,多吃富含維生素b2的食物,如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶、動(dòng)物肝臟等.


    編輯:鄭輝

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