2012年聰明的目標
2011/12/29   來源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

是一年的時間，大家看看他們的生活，并開始設(shè)定新的目標為即將到來的新年。目標可以從加強板，具有可怕的結(jié)腸鏡檢查，身體脂肪損失/減肥，或者完成一個課程在當?shù)卮髮W的名單；目標是非常個人和可以巨大取決于個人。

設(shè)定個人目標的重要性很難被夸大了；如果你不知道你要什么方向，你可能會最終失去你的方式。花時間做一些反省當它的時間計劃年度目標。一個偉大的模型，在確定使用的目標是聰明的縮寫。該模型是一個肯定火方式留在軌道上的任何目標是否是可以實現(xiàn)在一個月或一年的冒險。每一個目標應(yīng)該是：

S=具體的

具體的幫助我們集中我們的努力和明確界定我們要做什么。

M=衡量

如果你不能衡量它，你就不能管理。一個例子，很大的減肥目標會失去5磅每個月的最終目標是減少到四月一日重15磅。

A=一個可以實現(xiàn)的

一個目標需要帶你走出你的舒適區(qū)，卻讓你感覺到你能做到真正的承諾。成功的感覺，這會幫助你保持動力。

R=現(xiàn)實

這不是一個別名為“容易�！钡默F(xiàn)實，在這種情況下，方法可行�！睓谠O(shè)置足夠高的滿意和獎勵成果。

T=及時

確定結(jié)束點目標給你一個明確的目標努力。





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編輯：吳超