冷凍酸奶飲品
2011/12/16   來(lái)源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

    




冷凍酸奶增加了流行的選擇健康的零食對(duì)兒童。便攜與無(wú)脂或低脂酸奶，新鮮或冷凍水果，脫脂牛奶，無(wú)糖果汁，和其他營(yíng)養(yǎng)食品，冷凍酸奶可以吃多種方式滿足即使是最挑剔的食客。

冷凍酸奶汽水是一種樂(lè)趣，方便地引入新食品的兒童。把糖果，餅干，蛋糕，餡餅，而是把冷凍酸奶流行的手孩子，坐下來(lái)與滿意度。

一種快速的方式讓這些好吃的是倒混合酸奶，水果，牛奶，果汁和冰的混合物，在小的一次性紙杯，添加一個(gè)冰棒棍，并把它們的電冰箱。孩子不可以否認(rèn)純粹的善意提出。

一個(gè)簡(jiǎn)單的治療，試試這個(gè)食譜：

1）將2杯你最喜歡的新鮮水果攪拌機(jī)中。加入2杯原味或香草酸奶，最好的無(wú)脂肪或低脂肪的品種。將多達(dá)四分之一杯白糖，取決于營(yíng)養(yǎng)需要的兒童，以及自然甜美的水果。蓋，攪拌直到光滑。

2）填補(bǔ)小紙杯¾的方式完全與酸奶混合。蓋杯子用鋁箔或塑料包裝。戳冰棒棍子通過(guò)覆蓋面和允許堅(jiān)持站在每杯。

3）把杯子在冷凍至少5小時(shí)。服務(wù)，除去鋁箔或塑料包裝和剝離的紙杯。

根據(jù)不同的水果，和其他成分，卡路里計(jì)數(shù)每個(gè)冷凍酸奶流行重量在75和100卡路里。

這些可在許多品種，所以混合和匹配和樂(lè)趣在廚房與兒童！




m.x4y7.cn網(wǎng)                                     責(zé)任編輯：因夏拉

編輯：吳超