愉快的心情可增加壽命
2011/11/16   來源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

 




快樂不只是提高你的生活質(zhì)量。根據(jù)一項新的研究，它可能會增加壽命以及您的生活。

年紀(jì)大的人高達(dá)35％不太可能死在為期五年的研究，如果他們的感覺就一個典型的一天的快樂，興奮，和內(nèi)容。這是真的，即使研究人員注意到，如慢性健康問題，抑郁癥，和金融安全出方程等因素。




“我們曾預(yù)計，我們可能會看到一個幸福的人之間如何感覺在一天和他們的未來死亡率的鏈接，但我們的效果有多強(qiáng)擊中，“安德魯斯特普托博士說，研究的主要作者教授在英國倫敦大學(xué)學(xué)院的心理學(xué)，在英國。
 
它可能似乎遠(yuǎn)的牽強(qiáng)，之一尤其是一天一個人的感情會是能夠預(yù)測在不久的將來死亡的可能性，但這些情緒快照已證明很好地說明在以往的研究整體的氣質(zhì)

誰沒有參與這項研究，但“總是有閃失，當(dāng)然，如果我得到一個停車票或存根上的學(xué)習(xí)方式我的腳趾，我不會特別高興，普雷斯曼說：”研究幸福的對健康的影響�！暗�由于研究工作，它表明，平均而言，這一天是相當(dāng)?shù)湫偷膮⑴c者�！�




抑郁癥的癥狀與幸福的措施，并沒有相關(guān)的死亡率，一旦研究人員調(diào)整的整體健康。據(jù)研究，這一發(fā)現(xiàn)表明，幸福的情況下可能是中老年人的健康更重要的措施，比存在負(fù)情緒。
 
積極的情緒可能有助于更好的身體健康，在許多方面。在幸福有關(guān)的大腦區(qū)域也參與血管功能和炎癥，例如，研究表明，應(yīng)激激素皮質(zhì)醇水平趨于上升和下降感慨。
 
該研究并沒有證明（或不滿）的直接影響壽命幸福，但結(jié)果做意味著醫(yī)生和護(hù)理人員應(yīng)密切關(guān)注的情感福祉的老年患者，研究人員說�！拔覀儾粫�從本研究的主張，試圖更快樂，將有直接的健康好處，”世強(qiáng)說。
 
然而，這項研究和其他類似的，應(yīng)有助于建立幸福作為一個合法面積為衛(wèi)生專業(yè)人員的關(guān)注，普雷斯曼說�！叭匀挥幸恍┤丝吹揭恍┡钏珊颓房茖W(xué)的幸福 - 不是他們應(yīng)約，說，壓力或抑郁的擔(dān)心，”她說。
 
幸福，她補(bǔ)充說，“可能是一些醫(yī)生，要求他們的患者約�！�


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編輯：吳超