過量食用番茄醬小心增長脂肪
2011/10/28   來源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

     




番茄醬現(xiàn)在已經(jīng)被越來越多的年輕人所喜愛，吃飯時(shí)甚至必不可少，其實(shí)多食番茄醬并不是件好事，但是有多少關(guān)于它你真的知道嗎？我猜你已經(jīng)知道，這對你不好，但這里有幾個(gè)原因。

-高果糖漿是由55％的果糖，葡萄糖和45％。“果糖是葡萄糖，這是你的身體代謝的方式不同，只有你的肝臟代謝，當(dāng)肝臟得到更多的果糖，它可以處理的，多余的糖脂肪變成甘油三酯的形式，這是有害的您的動(dòng)脈和心臟�！�

- “肥胖率一直在美國攀登自20世紀(jì)80年代。2007年，科羅拉多州是只有不到20％的人口為肥胖資格的狀態(tài)，此外，1994年和2004年之間，新的診斷增加23％的2型糖尿病。不少人認(rèn)為，高果糖漿中起著一定的作用在肥胖癥和糖尿病的流行，現(xiàn)在困擾美國和世界許多。”

- “研究表明，當(dāng)人們消耗的人工甜味劑，他們更多地想要繼續(xù)吃�！俺霈F(xiàn)這種情況與所有甜味劑，它似乎并不相關(guān)的人體代謝的甜味劑，而是嘗到甜頭。”

什么類型的食品中含有高果糖漿？幾乎每一個(gè)領(lǐng)域，你能想到的，包括谷類食品，飲料，調(diào)味品（即-番茄醬），某些面包，糖果，烹飪原料，止咳糖漿，餅干，乳制品等。




所以一定要意識(shí)到，你每日攝取的高果糖漿，量。少量（如幾乎任何東西在這個(gè)世界上的其他）是不是一個(gè)大問題，但在這樣做，它和你的肝臟和脂肪細(xì)胞會(huì)讓你很快知道。



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編輯：吳超