適當饑餓可以保證身體健康
2011/8/22   來源：m.x4y7.cn  閱讀數(shù)：

　　當今社會不難發(fā)現(xiàn)，我們的身邊有很多小胖子。有些兒童年齡不大，體重卻很大。甚至有些快超越成年人的體重了。

　　現(xiàn)代科學研究證明，人體在饑餓狀態(tài)下，腦垂體會減少死亡激素的分泌，并促進機體脂肪分解，轉化成糖原、能量，以維持大腦等重要器官生理活動的需要。醫(yī)藥代理表示保持適度的饑餓狀態(tài)，能夠減輕胃腸道負擔，增加大腦的血液供應，增加人的活力。

　　很多成年人也因為平常各種應酬，吃喝不限制，導致身體肥胖，各種疾病找上門來。

　　2011醫(yī)藥招商表示相反，經常吃得過多過飽，就會加重消化系統(tǒng)的負擔，減少大腦的血液供應，人會變得容易缺少生機與活力。

　　遠在2000多年前，中國古代醫(yī)學家就提出一個人為了維持健康務必要控制飲食。“食飲有節(jié)”是人能“盡終其天年”的重要條件。并指出了食之過飽的危害：“因而飽食，筋脈橫解，腸為澼痔�！�(引自《黃帝內經素問》)吃得過多過飽，會使人的筋脈受到損害，造成行動不便，或發(fā)生痔瘡、大腸病變等毛病。

　　所以，不管是成年人還是兒童，一定要控制食量，千萬不能隨意就吃。由于肥胖引起的疾病有很多，肥胖不但影響形象，還會危害身體健康。

編輯：羽毛