影響兒童視力的四個(gè)因素
2011/6/22  閱讀數(shù)：

    睡眠不足。小學(xué)五六年級(jí)、初中一二年級(jí)是近視眼的高發(fā)期，此時(shí)的兒童往往因?yàn)楣φn過(guò)多而影響睡眠。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，眼睛調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。故保證每晚8-10小時(shí)的睡眠時(shí)間，對(duì)視力有保護(hù)的作用。
    多吃甜食。兒童多喜甜食，過(guò)量的高糖成分在人體代謝過(guò)程中，要消耗大量的維生素B,9糖代謝產(chǎn)生的酸性代謝物質(zhì)又需要和體內(nèi)的鈣、鉻等堿性元素發(fā)生中和反應(yīng)，導(dǎo)致體內(nèi)鈣、鉻的儲(chǔ)存減少。鈣量不足可使眼球晶體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長(zhǎng)，這就是近視了。鉻元素是體內(nèi)一種重要激素—胰島素的輔助因子:如果缺乏鉻元素，則胰島素活性減退，對(duì)血糖代謝的調(diào)節(jié)能力下降，致使食物中的糖分不能正常代謝而儲(chǔ)留于血液，引起眼睛屈光度改變，最終導(dǎo)致近視.機(jī)體若缺乏維生素B，則會(huì)使近視的程度加深。
    家庭噪音�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，當(dāng)齊響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí)，眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開(kāi)始下降，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長(zhǎng);超過(guò)95分貝時(shí)，40%的人瞳孔擴(kuò)大:達(dá)到115分貝時(shí)，眼睛對(duì)光度的適應(yīng)性下降20%，同時(shí)伴有色覺(jué)能力削弱。
    被動(dòng)吸煙。煙草中的毒性氰化物在體內(nèi)積存到一定程度，可造成中毒性弱視。而兒童的眼球正處于發(fā)展期，對(duì)煙霧中的有害物更為敏感，所以父母不要在室內(nèi)吸煙。

編輯：鄭輝