長時間看電視可誘發(fā)多種疾病
2011/6/16  閱讀數(shù)：

    看電視是人們最常見的娛樂項目之一，電視在給人們帶來知識和快樂的同時也會產(chǎn)生一些負(fù)面影響，尤其是長時間看電視對身體傷害極大，不但會誘發(fā)多種疾病還會增加死亡的風(fēng)險。

    據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有50多種疾病都與看電視有關(guān)，所以要特別引起注意，常見的疾病有：

    近視：長時間看電視導(dǎo)致眼睛疲勞，長此以往會使眼部肌肉處于痙攣狀態(tài)無法放松，從而引起近視。近視很難治療，即使通過手術(shù)康復(fù)率也并不理想，有時雖然治愈但復(fù)發(fā)率極高，對生活有很大影響，所以看電視也要注意休息，特別是兒童更要養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。

    腸胃疾�。嚎措娨曇矔�讓人成癮，邊看電視邊吃飯，或是邊看電視邊吃零食，這樣的習(xí)慣會影響腸胃的吸收功能，導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起疾病，在不知不覺間攝入過多零食對腸胃也是不小的負(fù)擔(dān)，還會造成肥胖癥以及其他疾病，要特別小心。

    孤獨癥：長期看電視的人與外界缺乏交流，與他人會產(chǎn)生交流障礙，對周圍事物也會失去興趣，對于兒童嚴(yán)重者甚至引起自閉癥，給生活、人際交往帶來很大困難。

    免疫力下降：長期處在室內(nèi)，無法呼吸新鮮空氣，缺乏運動、光照等，這些問題會使機體免疫力下降，易誘發(fā)感冒、呼吸系統(tǒng)疾病等。

    心血管疾�。弘娨暪�(jié)目會對人產(chǎn)生一定刺激性，從而導(dǎo)致血壓波動，甚至突發(fā)心臟病，看電視時間越長患心血管疾病的風(fēng)險就越高。研究表明，每天看2小時電視患心血管疾病的風(fēng)險提高１３％，因疾病死亡風(fēng)險提高15%，而每天看電視3小時以上的人死亡率更是明顯增加。

    Ⅱ型糖尿�。何覀兩厦嬲f了看電視會導(dǎo)致肥胖癥，而肥胖癥與Ⅱ型糖尿病密切相關(guān)。調(diào)查顯示，每天看電視時間超過2小時的兒童，有30%出現(xiàn)肥胖，患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險會提高20%，對健康影響極為嚴(yán)重。

    長時間看電視所帶來的疾病還遠(yuǎn)不止這些，要想更健康的生活就不需養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，看電視也要做到有所節(jié)制，合理安排時間，將精力多用在運動上更佳。
編輯：鄭輝