老年人應(yīng)注重預(yù)防齲齒和牙周病
2011/6/3  閱讀數(shù)：

    老年人的齲齒(俗稱蟲牙或蟲吃牙)，是由于頗骨和牙槽骨逐漸萎縮，咀嚼功能減退，而喜歡吃松軟的食品。這樣不僅失去了粗纖維食物對(duì)牙齒的摩擦清洗和對(duì)牙跟的按摩作用，而且這種食品的殘?jiān)�易積存在牙間隙內(nèi)，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵，產(chǎn)生酸類，破壞牙齒的釉質(zhì)，形成空洞，進(jìn)而引起牙髓炎。急性牙髓炎會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，夜間疼痛加重，對(duì)患有多種疾病的老年人的健康帶來(lái)嚴(yán)重影響。
    老年人的牙周疾病，主要表現(xiàn)為牙跟紅腫、牙周袋形成(內(nèi)有分泌物和膿液)。早期癥狀是牙眼出血、口臭，這時(shí)往往沒(méi)有引起人們注意，直至牙周組織受到很大破壞、牙齒松動(dòng)才診治，但為時(shí)己晚，病牙只有拔掉。
    預(yù)防齲齒和牙周病，首先要科學(xué)地刷牙、漱口，及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物碎屑、牙垢和牙菌斑�？谇粌�(nèi)有害細(xì)菌分解食物殘?jiān)�產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒是從飯后的3分鐘開(kāi)始，因此，飯后3分鐘內(nèi)就要刷牙，尤其晚睡前的刷牙必須堅(jiān)持，因?yàn)槭焖�后生理自潔能力大大減低，唾液分泌量也難以對(duì)口腔起沖洗作用。而臨睡前刷牙可清除口腔細(xì)菌70%左右。對(duì)于嵌塞在牙縫中的食物，可用牙簽或牙線來(lái)剔除，不要用大頭針或火柴棍來(lái)剔牙。其次可叩齒和按摩牙齦.叩齒要有力度，鏗然有聲，可在早晚進(jìn)行，每次100-200下。這是一種生理刺激，能促進(jìn)牙齒和牙周組織的血液循環(huán)，增加抵抗口腔疾病的能力，有利于牙齒的保健。按摩牙跟的方法，先用右手示指放在左側(cè)牙跟上，自上而下和自下而上分別向牙冠方向旋轉(zhuǎn)按摩，牙跟的各個(gè)部位都要按摩到;再用左手示指用同樣的方法按摩右側(cè)牙跟。按摩后漱口。長(zhǎng)期堅(jiān)持這么做，可以保護(hù)牙周組織的健康。
    對(duì)于口臭，除牙周病和口腔衛(wèi)生不好引起以外，身體其他器官的疾病，如鼻炎、慢性扁桃體炎、消化不良、肺部感染等，
也可出現(xiàn)口臭;糖尿病人口腔中會(huì)有一種特殊的爛蘋果味。因此，口臭患者應(yīng)注意對(duì)以上疾病的檢查和治療。
編輯：鄭輝