脂肪肝的三個(gè)常見病因
2011/6/1  閱讀數(shù)：

    一般來說，大泡性脂肪肝也就是所謂營養(yǎng)性脂肪肝，常見原因如酗酒、血脂肪過高、糖尿病、體重過重或服用類固醇引起。其中酗酒、營養(yǎng)過剩、消耗過少是最主要的原因。
    1.酗酒:酒精對(duì)肝臟內(nèi)的三酞甘油代謝有著直接的毒性作用，從而損傷肝臟功能，肝臟既是處理酒粘的主要器官，也是最易受酒精影響而產(chǎn)生病變的器官，喝了較多的酒之后，就會(huì)因?yàn)榫频淖饔檬怪行灾�肪貯存在肝內(nèi)而形成脂肪肝。因此只要戒酒，脂肪肝就會(huì)得到改善。
    2.營養(yǎng)過剩:營養(yǎng)過剩就是日常生活中飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入大量的營養(yǎng)，多余的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹�肪存在皮下和肝臟中。
    3.消耗過少:缺少運(yùn)動(dòng)就容易肥胖。有資料顯示，在肥胖者中，有一半人有肝內(nèi)脂肪浸潤，這是由于脂肪組織的增加導(dǎo)致了游離脂肪酸釋放出過多而又浸潤肝臟的緣故。
    由脂肪肝的成因可知，只要戒酒，注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，少吃油膩食物，注意補(bǔ)充含維生素C和維生素B的食物(因?yàn)榫S生素B、維生素C有助于促進(jìn)肝內(nèi)脂肪代謝)，再加上多運(yùn)動(dòng)、控制體重，就可以預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。
編輯：鄭輝