干眼癥的防治小常識(shí)
2011/5/25  閱讀數(shù)：

     現(xiàn)代高科技生活給人們更多視聽方面的享受，我們?cè)谙硎芨呖萍嫉耐瑫r(shí)也要承擔(dān)其帶來的傷害，例如年輕人沉迷于游戲、上網(wǎng)，或是工作原因不得不長時(shí)間面對(duì)電腦，這樣就導(dǎo)致了眼疾的發(fā)生，特別是干眼癥今年來高發(fā)，這與長期使用電腦有直接關(guān)系，電腦一族還要注意保護(hù)好自己的眼睛。

    干眼癥是由于淚液異常引起的淚膜不穩(wěn)定和眼表面損害，從而導(dǎo)致眼部不適的一類疾病，起因之一就是眨眼次數(shù)減少，如一直盯著看電視、計(jì)算機(jī)而減少眨眼次數(shù)，引起淚液減少，從而導(dǎo)致干眼癥。此外，干眼癥的另一個(gè)重要原因在于患者長期使用隱形眼睛，這樣容易導(dǎo)致過敏性結(jié)膜炎，眼鏡本身也會(huì)將污染物帶入眼內(nèi)，從而引起淚液減少誘發(fā)疾病。

    干眼癥癥狀為眼睛干澀、視物模糊、痛癢、灼燒、眼紅、異物感、眼疲勞等，一些嚴(yán)重干眼癥患者可致視力嚴(yán)重下降，甚至失明。

    預(yù)防干眼癥就要防止淚液蒸發(fā)，讓眼睛處在淚液正常的滋潤狀態(tài)下就可有效不免干眼癥。做法如下：1.多眨眼，通過眨眼可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持潤濕而不干燥；2.避免長時(shí)間連續(xù)使用電腦，中途多休息，可做眼保健****，遠(yuǎn)眺等；3.注意用眼衛(wèi)生，不揉眼睛，不帶隱形眼睛等；4.合理飲食，多攝入富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、番茄等；5.少用空調(diào)，因?yàn)闈穸鹊偷目臻g也會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。此外，一些藥物也會(huì)引起干眼癥，如抗組胺藥、鼻減充血?jiǎng)�、�?zhèn)靜劑和抗抑郁藥，要注意用藥安全。

    如果已經(jīng)患有干眼癥就必須在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，一般采用人工淚液，它可以滋潤眼睛，緩解干眼癥，需要注意的是人工淚液使用一般為一天6次，多用會(huì)沖走正常的淚膜，從而加重病情。
　
編輯：鄭輝