高血壓患者穿戴需注意哪些問題？
2011/5/16  閱讀數(shù)：

    高血壓病和各種心臟病人在日常生活上須注意自我保健，才能取得較好的治療效果。如穿衣、戴帽、穿鞋、穿襪和系領帶、褲帶等，這些生活小事若處理不當，會引起病情加重，甚至會導致嚴重后果。 
    衣服:心血管病人應穿肥大些和質(zhì)地柔軟的衣服，冬天穿絲棉衣，蓋羽絨被最好，既輕快又暖和。因為穿過緊過硬的衣服會引起血壓進一步增高，還會妨礙血液循環(huán)，對病人十分不利。
    帽子:高血壓病人怕受寒，因寒冷的刺激可使小血管收縮而血壓升高，因此冬天宜戴柔軟、輕便、暖和的帽子，出門一定要戴上棉柑或皮帽。同時，病人又怕強陽光直射，夏天出門也要戴上透風而稍大些的帽子。帽子若過小，緊箍在頭部，會影響頭皮的血液循環(huán)，引起血壓波動。
    鞋子:病人容易出現(xiàn)下肢浮腫，要穿稍大、輕便又保暖的鞋。如穿小而重的鞋，會妨礙下肢血液循環(huán)，使浮腫加重。一般說來，宜穿布鞋，不宜穿硬皮鞋。在嚴寒的冬季，更應穿軟底棉鞋，謹防腳上著涼受寒。
    襪子:病人不宜穿緊口彈力襪.即襪口宜松不宜緊，以免阻礙小腿和腳的血液循環(huán)。冬天應穿保暖好又輕便的棉襪或毛襪，夏季宜穿通風好的絲襪。心血管病人要注意保護好雙腳，不能受寒又不能太熱。
    領帶:在頸部有人體最主要的血壓控制中心之一—頸動脈竇，若領帶系得過緊，會壓迫其而造成不良后果。專家建議，高血壓病人平時最好不要系領帶，更不能系得過緊。
    褲帶:病人的褲帶不宜扎得過緊，否則會使腰部以下的血流受阻，引起心臟負荷加重，血壓也會進一步增高。故心血管病人尤其是病悄較重或腹部肥大者，宜穿背帶式褲子為好;在用餐之間，宜放松一下褲帶;中午午睡時，最好將褲帶解開。
編輯：鄭輝