核酸食譜有效緩解衰老
2011/4/21  閱讀數(shù)：

    核酸是生命的重要物質(zhì)之一，對(duì)生物的生長(zhǎng)、遺傳、變異等都起著決定性作用。在生物體內(nèi)，核酸常與蛋白質(zhì)連合成核蛋白�？茖W(xué)家給患癌的小白鼠注射了含有核酸的營(yíng)養(yǎng)家液，發(fā)現(xiàn)肺癌停止生長(zhǎng)，隨之變小，然后消失。
    美國(guó)專家佛蘭克博士經(jīng)過(guò)20多年的調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，人之所以會(huì)衰老，是因?yàn)楹怂岵蛔�，�?dǎo)致細(xì)胞里的染色體變質(zhì);而核酸可以從食物中獲得。假如能夠不斷地補(bǔ)充核酸，就可以延緩人的衰老。他將這項(xiàng)研究的成果寫(xiě)成專著，建議人們多吃含核酸豐富的食物，并稱之為“核酸療法”。
    含核酸多的食物除了鮮魚(yú)(青魚(yú))外.還有大豆、蠶豆、豌豆、豇豆、扁豆、紅小豆、紅豆及各種豆制品;其次是海產(chǎn)品，如各種魚(yú)類、貝類、藻類。海產(chǎn)魚(yú)類比淡水魚(yú)類含核酸多，肉類以動(dòng)物肝及度肉為好，蔬菜以綠色蔬菜含核酸較多。
    為了充分?jǐn)z取核酸，延級(jí)衰老，佛蘭克博士開(kāi)出了以下食譜:
    (1)每天吃1種海產(chǎn)品.
    (2)每周吃1次動(dòng)物肝臟;
    (3)每周吃1-2次牛肉，或飲牛肉汁;
    (4)每周1--2次以扁豆、大豆、蠶豆、綠豆作為正餐或配萊;
    (5)每天至少吃1種下列蔬菜:鮮蘆筍、胡蘿卜、洋蔥、韭菜、蔥、落菇、菠菜、甘藍(lán)和芹菜;
    (6)每天至少喝1杯菜汁或果汁;
    (7)每天至少喝4杯水。
    佛蘭克博士做過(guò)實(shí)驗(yàn).按照這個(gè)食譜進(jìn)食，不少人3個(gè)月后看上去年輕了許多。

編輯：恒業(yè)