坐骨神經(jīng)痛重在預(yù)防
2011/4/15  閱讀數(shù)：

    坐骨神經(jīng)是下肢的主要神經(jīng)之一，由腰4-5, 骶1,2,3神經(jīng)組成.其徑路是神經(jīng)根分別由腰骶椎間孔穿出后，合成一條干神經(jīng)沿臀、大腿后部下降，約在腘窩上方分兩大支，內(nèi)側(cè)支為脛神經(jīng)，外側(cè)支為排總神經(jīng).脛神經(jīng)沿小腿后部下降至足底.腓總神經(jīng)沿小腿前外側(cè)繼續(xù)下降至足背足外側(cè)緣，沿途分出肌支和皮支，掌管肌肉運(yùn)動和皮膚感覺。
    坐骨神經(jīng)損害常見病因有:椎間盤脫出、外傷、骨關(guān)節(jié)病、腰椎桿狹窄、椎什內(nèi)腫9,臀部藥物注射、炎癥、中毒等.其損害可分根性和干性兩種，其中，以前者損害多見。
    常見癥狀以坐針神經(jīng)痛為主要表現(xiàn)。即沿腰臀部向小腿外側(cè)呈放射性疼痛。有時(shí)患者可出現(xiàn)間歇性跋行，根性病變痛點(diǎn)位于腰孤部，咳嗽、彎腰、用力可使疼痛加重。干性病變少見.無腰痛史，痛點(diǎn)以坐骨神經(jīng)干壓痛為主。
    患有坐丹神經(jīng)痛的人往往其有特殊姿勢，站位時(shí)脊柱側(cè)彎向健側(cè)，坐位時(shí)病側(cè)離座，臥位時(shí)患肢屈曲，上述姿勢是為減輕坐骨神經(jīng)的牽扯痛。檢人時(shí)可見腰椎平直.向各個(gè)方向活動受限.向前彎更明顯，腰旁及坐廿神經(jīng)干有壓痛，臀肌、股后及小腿后外側(cè)肌肉不同程度姜縮，小腿外側(cè)及足外緣痛覺減低，跟反射消失，直腿抬高疼痛加重.當(dāng)脛神經(jīng)損傷時(shí)，患者不能用足尖站立，膝神經(jīng)損傷時(shí)不能用足跟走路。
    坐骨神經(jīng)痛因病因不一，在青、中、老年各年齡組均可發(fā)病。關(guān)鍵在于預(yù)防，因?yàn)樽甸g盤突出是最常見的原因之一，因此在體力勞動、運(yùn)動鍛煉前，先做準(zhǔn)務(wù)動作，避免用力過猛，以蹲位用膝關(guān)節(jié)承垂，避免彎腰搬垂物，加強(qiáng)腰肌鍛煉，糾正不良體位，不睡軟床，注意腰部不受涼。
    患坐骨神經(jīng)痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)請�？漆t(yī)生檢查，找出病因，進(jìn)行病因治療，以求根治，或者采取對癥治療。如臥床休息，服鎮(zhèn)靜止痛藥、肌肉松弛藥、維生素及營養(yǎng)神經(jīng)藥，也可做各種熱療、針灸、外敷膏藥等。
編輯：恒業(yè)