不良生活方式最易致病
2011/4/11  閱讀數(shù)：

    世界衛(wèi)生組織總干事中島宏嚴肅地告誡人們:“人約在2015年，生活方式疾病將成為世界頭號殺手。”
    所謂生活方式疾病，就是由不良飲食習慣、情緒緊張、吸煙酗酒等不健康的生活方式而造成的。目前，發(fā)達國家每年有820多萬人死于心臟病、中風、癌癥和呼吸道等生活方式疾病。第三世界死于此類疾病的人數(shù)為1170萬，占死亡總數(shù)的45%左右。預計到2015年將要上升到60%以上。
    不良飲食習慣是生活方式疾病的基礎。隨著人們生活水平的日益提高，人們講究高蛋白、高脂肪等高熱能的食物，卻不知道這種飲食方式不但不能提高人們的身體素質，反而會帶來許多不良后果，如心血管疾病就與這種不良的飲食習慣有養(yǎng)密切的關系。當前高發(fā)死亡疾病中，心血管疾病冠心病、心肌梗塞、心臟病、高血壓等破列為頭號殺手.在我國.心血管疾病的死亡順位己進入主要疾病死因的第二位，它的危害遠遠高于癌癥.
    情緒緊張是疾病的根源�，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，一切對人體健康不利的影響中，最能使人短命夭亡的就是惡劣的情緒。過度緊張和疲勞，不僅會誘發(fā)疾病，損害健康.而且還會奪去人的生命。
    吸煙酗酒是生活方式疾病的幫兇，吸煙和酗酒的危害己被醫(yī)學界所公認。
    醫(yī)學專家指出，生活方式疾病與傳染病不同，因個人不健康行為而造成的疾病是不能用疫苗來預防的，而且每一種不良習慣對健康都有多種危害。因此必須加強健康教育.樹立健康意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素。
編輯：恒業(yè)