常服避孕藥要記得補(bǔ)充維生素
2011/4/2  閱讀數(shù)：

    口服避孕藥是目前極為重要的避孕措施之一，長(zhǎng)期口服避孕藥可能導(dǎo)致人體內(nèi)某些維生素缺乏及脂肪代謝紊亂，需在營(yíng)養(yǎng)上加以注意。
    首先.口服避孕藥可導(dǎo)致維生素B6、維生素B12、維生素C和葉酸的缺乏。維生素B6與色氨酸代謝有關(guān)，而后者又與腦功能有關(guān)。維生素B6的缺乏是服用避孕藥易產(chǎn)生精神抑郁的重要原因之一;維生素B12和葉酸是造血必需的物質(zhì)，它們的缺乏會(huì)影響造血機(jī)能。有人發(fā)現(xiàn)服用避孕藥的婦女血栓性疾病發(fā)生率上升，這可能和維生素C下降血小板易于凝集有關(guān)。所以長(zhǎng)期口服避孕藥時(shí)多吃些富含此類維生素的食物。同時(shí)由于避孕藥中所含雌激素可使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生改變，導(dǎo)致血清甘油三酯和脂蛋白明顯增加，易于發(fā)生高脂血癥，因此.應(yīng)盡量少食高脂肪食物。
編輯：恒業(yè)