春季養(yǎng)生：氣溫多變請照顧好您的心臟
2011/3/23  閱讀數(shù)：

    春季的天氣就像是三歲的孩子，說哭就哭，說笑就笑，而氣溫就像“蹦極跳”，一會兒天放晴了，氣溫就高跳到如同夏季一樣;一會兒北風呼嘯，陰雨霏霏，氣溫就跌到了冬季的水平.這種變化，對人體的各個器官都有影響，而受影響最大的就是"心”了。
    人體的各種器官中，對氣溫的變化最為敏感的就是心血管。因此，人們稱天氣變化為心肺功能狀態(tài)的晴雨表。當氣溫驟降時，人體為了抗御外界的寒冷，使體溫保持平衡，就必須增強肌體的產(chǎn)熱功能.多產(chǎn)熱就需要增大耗氧量，而一向按部就班工作的心臟，就需要改變心率和增加血壓，以增大和加速血流量來輸送氧氣，這就要加重血管的負擔。冠心病患者的血管已有嚴重的粥樣硬化癥狀，寒冷會刺激冠狀動脈痙攣，若再加重血管的負擔，就會導致血管內(nèi)壁的損傷，在血小板聚集后形成血栓，因而導致急性心肌梗死的發(fā)生。
    據(jù)研究，在降溫過程比較明顯，天氣比較干燥的氣象環(huán)境中，最容易引發(fā)心肌梗死�；加泄谛牟』蚱渌�心血管疾病的人，春季就應該更加關注天氣的變化，當預報有冷空氣即將來臨時，要備好必需的藥品，及早添加衣服。平時還要多加強御寒鍛煉，這樣才能避免因溫度的劇變，給心臟帶來的不利影響.
    老年人是患有冠心病或心血管疾病的主要群體，春季應該更加關注老年人的健康狀況，對老年人，家里人要關心，社會也要關心。建立全社會老年人的健康檢查機制，應成為社會福利建設的一個突出點，并給予足夠的重視。因為當今的老年人常常是最無助的群體，社會化、制度化的關心就尤為必要。再是，誰人不老?今天關心的是老人，明天被關心的就是您自己。所以說，建設社會化、制度化的關愛老年人公德，對誰都終將是最實惠的福音.
編輯：恒業(yè)