春季應(yīng)加強(qiáng)肝臟養(yǎng)護(hù)
2011/3/22  閱讀數(shù)：

    春季，應(yīng)該說(shuō)是一年四季中最美好的季節(jié)，春風(fēng)送暖，百花齊放，萬(wàn)物呈現(xiàn)出一派勃勃生機(jī)。人們?cè)谶@種大好的季節(jié)里本應(yīng)該是朝氣蓬勃的.可是事實(shí)上，這時(shí)也是一個(gè)百病易復(fù)發(fā)的季節(jié)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了一冬的肌體，已經(jīng)適應(yīng)了嚴(yán)寒的環(huán)境，現(xiàn)在又要適應(yīng)春季的環(huán)境，就會(huì)出現(xiàn)很多不習(xí)慣，就很容易發(fā)病.即使是中青年人，在這種天氣里，也常常會(huì)情緒不佳。
    春季，為適應(yīng)充滿勃勃生機(jī)的自然環(huán)境，人體的新陳代謝會(huì)逐漸加強(qiáng).新陳代謝與肝臟的關(guān)系很大，中醫(yī)認(rèn)為，春屬木，與肝相應(yīng)。春季，只有肝臟保持旺盛的生理機(jī)能，才能適應(yīng)自然界生機(jī)勃勃的變化。而已經(jīng)適應(yīng)嚴(yán)寒冬季氣候環(huán)境的肌體，一下子還不能很好地適應(yīng)氣候的變化，肝臟機(jī)能容易出現(xiàn)失調(diào)，因而引發(fā)一系列的病癥，特別是誘發(fā)精神病和肝病。這是因?yàn)榇杭咎鞖獬２槐M如人意，時(shí)暖時(shí)冷，時(shí)晴時(shí)雨，會(huì)影響到人們的情緒.一般的人都會(huì)有坐立不安，心里煩躁、多愁善感的時(shí)候，有病的人就更不要說(shuō)了。多數(shù)人能戰(zhàn)勝這種不良情緒，但少部分人，尤其是原本
有精神病史和憂郁癥的人，在春季更會(huì)出現(xiàn)目光暗淡、精神萎靡、健忘、癡呆等癥狀。
    既然情緒不佳與肝臟關(guān)系很大，那么在春天里要特別注意保護(hù)肝臟。首先是不吃刺激性的食物，酒最好不要喝，也不要過(guò)分勞累，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)。對(duì)肝病和高血壓患者來(lái)說(shuō)，要按時(shí)服養(yǎng)肝、降壓的藥品.春季保養(yǎng)好肝臟，不僅春季少患病，對(duì)夏季防病養(yǎng)生還能起到一定的保障作用。

編輯：恒業(yè)