骨質(zhì)疏松癥的防治
2010/10/22  閱讀數(shù)：

　　 環(huán)球醫(yī)藥信息網(wǎng)了解到10月20日是“國(guó)際骨質(zhì)疏松日”，骨質(zhì)疏松癥是越來(lái)越引起人們重視的健康問(wèn)題。中華醫(yī)學(xué)會(huì)有關(guān)專家在北京舉行的主題活動(dòng)上介紹，目前全國(guó)有1.1億人受骨質(zhì)疏松癥的影響——以50歲以上的中老年人居多，女性多于男性。但目前醫(yī)學(xué)上還未有安全而有效的根治方法幫助已疏松的骨骼恢復(fù)原狀，因此，正確認(rèn)識(shí)、早期預(yù)防顯得尤為重要。




    根據(jù)有關(guān)報(bào)告的數(shù)據(jù)，2020年我國(guó)預(yù)計(jì)將由超過(guò)2億人受到骨質(zhì)疏松癥和骨量減少的影響。




    如何有效及時(shí)地防治骨質(zhì)疏松就顯得尤為重要，下面說(shuō)一下哪些人易患骨質(zhì)疏松癥。




    骨質(zhì)疏松癥是老年三大疾病之一，是以骨量減少，骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征的、致使骨的脆性增加以及易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。表現(xiàn)為周身骨骼疼痛、身長(zhǎng)縮短、駝背畸形、易發(fā)骨折等癥狀。




　　據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨質(zhì)疏松和骨礦鹽疾病分會(huì)主任徐苓介紹，在我國(guó)45歲以上的人口中，每四名男性就有一名患有骨質(zhì)疏松癥，而女性比率則高達(dá)30%以上。




    對(duì)骨質(zhì)疏松癥影響最嚴(yán)重的兩個(gè)方面是性別和年齡，骨質(zhì)疏松癥在老年女性中比男性更常見。骨密度隨增齡而下降，骨折率隨增齡而上升，所以年齡是骨質(zhì)疏松癥最明確的危險(xiǎn)因素。




    據(jù)調(diào)查顯示：絕經(jīng)婦女和65歲以上的人群這是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群。婦女到40歲左右，卵巢功能開始減弱，雌激素水平下降，從而影響骨代謝，使骨骼中的鈣結(jié)合能力降低，骨量就開始減少。一旦絕經(jīng)，骨鈣的丟失更加明顯。一些婦女以每年2％－3％甚至高達(dá)7％的速度丟失鈣。骨質(zhì)疏松癥多發(fā)生在絕經(jīng)后7年，骨折隨之可能發(fā)生。而老年人則由于缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期久坐或臥床，從而引起骨質(zhì)疏松。老年人飲食量減少，營(yíng)養(yǎng)缺乏，鈣攝取減少，而且維生素D含量下降。另外，老年人消化功能差，又造成鈣和蛋白質(zhì)吸收障礙這也是一方面的原因。




    除了性別和年齡，骨質(zhì)疏松癥還受很多其他因素影響，包括：種族：白種人和亞洲人患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)高于黑種人；家族史：父母有過(guò)髖部骨折，子女發(fā)生骨折的危險(xiǎn)也增加；；身材瘦弱者骨量低下，易患骨質(zhì)疏松癥；營(yíng)養(yǎng)：鈣和維生素D攝入不足或鈣吸收障礙；性激素低下：男女性激素缺乏會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥；生活方式：吸煙、過(guò)度飲酒、過(guò)多飲用咖啡及飲料等；缺乏體力活動(dòng)和身體鍛煉：患有影響骨代謝的疾病或長(zhǎng)期服用影響骨代謝的藥物如糖皮質(zhì)激素、利尿劑等。




    綜上所述環(huán)球醫(yī)藥信息網(wǎng)提醒您自覺關(guān)注骨骼健康，定期進(jìn)行骨密度檢測(cè)，了解自身的骨骼健康現(xiàn)狀，并結(jié)合科學(xué)的補(bǔ)鈣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康的生活方式，都是預(yù)防和遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)。





 

編輯：恒業(yè)