澳大利亞一項調(diào)查表示,如果對“脂肪味”比較敏感,那么脂肪的攝入量也會減少,肥胖的可能性也較小,這一研究成果登在了《英國營養(yǎng)學(xué)》期刊上。
澳大利亞幾所大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),人們除了有甜、酸、咸、苦和蛋白質(zhì)形成的味覺外,還有一種辨別“脂肪味”的味覺。有意思的是,研究人員還發(fā)現(xiàn),人們對脂肪味道的敏感度存在個體差異,如果對“脂肪味”敏感,那么脂肪攝入量以及體重指數(shù)均會較低。因此,研究人員認(rèn)為,常吃高脂食物會降低對“脂肪味”的敏感度,導(dǎo)致一些人過量食用高脂食品,人們對“脂肪味”的敏感度可能是減肥的關(guān)鍵所在。
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