為什么說睡前洗“下身”是催眠健身治病的好方法？
2010/6/29  閱讀數(shù)：

    無論男人、女人，每天睡前都要洗下身。男久的陰囊、陰莖皮膚皺紋較多，汗腺分泌旺盛，伸縮性也很大，由于沒有經(jīng)常清洗的習(xí)慣，從陰莖、陰囊到肛門這一部分，就形成了一個(gè)衛(wèi)生死角。如果不經(jīng)常清洗、不僅會(huì)引起陰莖癌、陰囊炎、股癬等病，還會(huì)引起妻子的子宮頸病變。而經(jīng)常擦洗“下身”，不僅能促進(jìn)全身血液循環(huán)，還具有催眠、健身、治病的功效。有人曾對(duì)堅(jiān)持睡前擦洗“下身”的51人進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)50人睡眠良好，25名痔瘡患者未再發(fā)病，18名陽(yáng)痿者，性功能均有明顯改善。
    擦洗“下身”要達(dá)到清洗、加速睡眠、防治疾病的目的。首先要注意擦洗的順序。無論侖男、女，都應(yīng)先把生殖器部位擦洗干凈，再擦洗肛門部位，兩個(gè)部位不能同時(shí)擦洗，防止生殖器上的污垢和細(xì)菌（如霉菌、滴蟲）污染肛門引起腸滴蟲病，同時(shí)防止肛門周圍的細(xì)菌污染生殖器，引起陰道滴蟲病和陰莖、陰囊炎。擦洗方向，應(yīng)先上后下，由前到后。不可先下后上，由后到到前。有痔瘡的人，通過來回揉擦，既有利于清除痔瘡的炎癥，又可減輕或消除因痔瘡炎癥給睡眠帶來的影響。

編輯：商務(wù)部