艾灸療法也能治療失眠癥嗎？
2010/6/18  閱讀數(shù)：

    灸法，是用艾絨或其它藥物放置在體表穴位上燒灼或熨燙，借灸火的熱力透入肌膚，以溫經(jīng)通絡(luò)、調(diào)和氣血，起到治病或保健作用的一種外治方法。其以艾絨為灸治材料者稱艾灸法，采用其它材料施灸則稱非艾灸法。艾灸法又可分為艾柱灸、艾卷灸、溫灸器灸等。臨床上以灸法治療失眠，用艾條灸居多，故對其進(jìn)行扼要介紹。以艾條灸治療失眠常選用百會、涌泉、足三里等穴，采用晚上灸足三里、涌泉，早上灸百會、四神聰?shù)姆椒ā８侮柹峡赫�，不宜灸百會，改灸行間、丘墟。失眠癥施用灸法，務(wù)須辨別寒熱虛實，因失眠癥的病機(jī)以“熱”居多，無論其屬實熱和虛熱，施灸均非所宜。只有當(dāng)失眠病人伴有形寒肢冷、倦臥神疲、小便清長時，方為施灸的最佳時機(jī)。
    灸法一：[選用穴位]百會。[灸治方法]每晚臨睡前，在百會穴按照艾卷溫和灸法，施灸10～15分鐘，[注意事項]：施灸時需將患者頭發(fā)分開，盡量暴露穴位，并防止灼痛和燒焦病人頭發(fā)。以病人有溫?zé)崾孢m感為度。否則溫?zé)岣羞^強(qiáng)，可影響療效。
    灸法二：取神門、心俞、足三里、太溪、百會、腎俞。每穴用艾卷懸灸10～15分鐘，每日1次，10～15次1療程，選睡眠前灸治則效果更好。
    灸法三：取心俞、腎俞、神門、足三里、三陰交。心俞、腎俞合用可調(diào)整心腎、安神益志。神門安神，足三里調(diào)胃和中、益氣強(qiáng)壯、養(yǎng)血寧心，諸穴合用可養(yǎng)血寧心。一般選用艾條溫和灸，每個穴灸5～10分鐘（可雙側(cè)同時進(jìn)行），使局部紅熱，每天睡前1次。也可在上背部用艾盒灸，每次15～30分鐘，以局部潮紅為度。若失眠較頑固，可在上述穴上直接進(jìn)行麥粒灸，每穴灸3-5壯，以病人略感灼燙，但又可以忍受為度。1周2次或更多，每次必灸心俞、足三里。

編輯：商務(wù)部